Tips & Trik

Susah Bangun Sahur? Ikuti 5 Jurus Anti Kesiangan Ini!

3 menit

Hai, Urbanites! Tak terasa ya kita sudah memasuki bulan Ramadan. Satu hal yang tidak boleh terlewatkan adalah makan sahur agar kita punya energi yang cukup. Masalahnya, kita yang tidak terbiasa bangun pagi tentu akan kesulitan bangun sahur. Tenang saja, UrbanIndo punya jurus jitunya, lho!

Berbuka Secukupnya

Apa hubungan antara berbuka dengan sahur? Tentu ada! Banyak orang yang memanfaatkan momen berbuka sebagai ajang “balas dendam”, sehingga porsi makannya tak terkontrol. Usahakan untuk tidak makan berlebihan saat berbuka.

Makan yang terlalu banyak hanya akan membuat kantuk semakin berat dan tidur jadi lebih nyenyak. Kalau sudah begini tentu Anda akan kesulitan untuk bangun sahur di keesokan harinya. Sebaliknya, jika Anda berbuka secukupnya maka akan lebih sehat dan tubuh tidak akan terlalu lemas.

Pamella Fricylia

Salah seorang Writer di UrbanIndo.com. Pada akhirnya lebih memilih menjadi penulis daripada jurnalis. Selalu yakin bahwa aksara dan logika dapat membentuk rangkaian kata penuh makna. Berikan komentar dan mari berdiskusi!
Follow Me:

Related Posts