Gaya Hidup Kesehatan

6 Bahaya Merokok dan Kandungan Berbahaya di Dalamnya. Yuk, Berhenti Sekarang!

3 menit

Meskipun memberikan kenikmatan tersendiri, merokok adalah kebiasaan berbahaya yang dapat menyebabkan kematian. Ketahui ulasan bahaya merokok lebih mendalam di sini!

Hampir semua orang tahu bahwa merokok merupakan hal yang dapat menyebabkan kematian.

Bahan-bahan berbahaya yang ada pada rokok terbukti dapat menyebabkan berbagai macam penyakit mematikan seperti jantung koroner, kanker paru, dan strok.

Merokok juga tidak hanya membahayakan bagi si perokok, tetapi pada orang yang menghisap asap rokok juga.

Yuk, cari tahu bahaya merokok dan kandungan berbahaya rokok di bawah ini!

Bahan Berbahaya di Dalam Rokok

  • Aseton: cairan untuk membersihkan cat kuku
  • Amonia: kandungan pembersih rumah
  • Asam asetat: bahan cat rambut
  • Arsenik: racun tikus
  • Benzene: kandungan di semen karet
  • Butane: kandungan di cairan korek api
  • Kadmium: kandungan aktif dalam asam baterai
  • Karbon monoksida: asap knalpot
  • Formaldehida: cairan pengawet
  • Lead: digunakan untuk baterai
  • Nikotin: komponen untuk membuat insektisida
  • Tar: material pengaspal jalan
  • Toluene: bahan cat

Baca Juga:

Cermati! Ini Dia 5 Cara Membersihkan Telinga yang Baik dan Benar

Efek Merokok Pada Tubuh

Menurut David Currow, seorang dosen dari Cancer Institute di Australia, ada beberapa hal yang terjadi ketika kamu merokok atau mengisap asap rokok.

Hal tersebut meliputi sebagai berikut:

  • Tekanan darah dan jantung akan meningkat tetapi aliran darah ke darah kapiler berkurang.
  • Kadar oksigen dalam darah berkurang karena kandungan karbon monoksida di rokok.
  • Paparan bahan kimia menyebabkan rambut halus di saluran pernapasan rusak dan otot di saluran pernapasan berkontraksi.
  • Sistem imun melemah membuat kamu rentan terhadap berbagai penyakit infeksi.

Zat karsinogen atau penyebab kanker dan karbon monoksida pada rokok merupakan 2 hal yang paling berbahaya.

Jika terhirup oleh tubuh, zat tersebut dapat memicu kerusakan organ dan menurunnya fungsi organ jantung, pembuluh darah, dan pernapasan.

Hal tersebut juga dapat menyebabkan tubuh lebih sulit melawan bibit penyakit yang berada di sekitar lingkunganmu.

Bahaya Merokok bagi Kesehatan

1. Kerusakan Saluran Pernapasan

bahaya merokok sesak napas

Hal pertama yang akan kamu rasakan setelah merokok adalah kerusakan saluran pernapasan.

Hal ini juga dapat menyebabkan penurunan daya tahan tubuh.

Racun pada rokok dapat menyebabkan iritasi dan lender pada saluran pernapasan yang dapat menyebabkan infeksi pada tenggorokan hingga paru-paru.

Rokok juga dapat merusak silia, yaitu rambut kecil pada saluran pernapasan yang berfungsi untuk menangkap debu.

2. Memicu Kondisi Autoimun

Dampak merokok juga dapat merambah ke bagian autoimun tubuh.

Kandungan racun karsinogen dan tar pada sebatang rokok dapat menyebabkan tubuh menjadi kurang efektif melawan peradangan.

Sistem imun yang melemah juga dapat memicu penyakit seperti rematik dan multiple sclerosis.

3. Menghambat Aliran Darah

aliran darah

Nikotin pada rokok dapat membuat darah menjadi kental karena nutrisi, mineral, dan oksigen yang disebarkan melalui darah tidak bisa diserap oleh tubuh.

Dampak yang satu ini dapat mengakibatkan peradangan pada bagian luar dan organ dalam tubuh jadi lebih lama disembuhkan.

4. Jumlah Antibodi Berkurang

Merokok dapat menyebabkan antibodi tubuh berkurang.

Antibodi merupakan protein darah yang berperan untuk mengurangi bibit penyakit dalam tubuh.

Hal tersebut juga membuat perokok akan sembuh lebih lama ketika sedang sakit.

5. Mengurangi Kadar Antioksidan

Efek rokok membuat kadar antioksidan yang bertugas untuk memperbaiki kerusakan organ tidak dapat berjalan secara efektif.

Hal tersebut menyebabkan para perokok lebih rentan sakit dan proses penyembuhannya cukup lama.

6. Meningkatkan Sel Darah Putih

sel darah putih

Sel darah putih yang berfungsi untuk melawan penyakit berada pada jumlah yang tinggi.

Akibatnya, sel kurang responsif terhadap agen penyakit dan dapat meningkatkan risiko serangan jantung, stroke, hingga kanker.

Baca Juga:

Bisa Menyebabkan Kematian! Ini 8 Bahaya Tidur Pagi yang Harus Kamu Waspadai

Cara Berhenti Merokok

  • Bulatkan tekad dan niat
  • Minta dukungan dari orang sekitar
  • Cari kesibukan lain selain merokok
  • Selalu ingat pada alasan kamu berhenti merokok

***

Semoga informasinya bermanfaat ya Sahabat 99.

Pantau terus informasi penting seputar properti lewat Berita Properti 99.co Indonesia.

Cari properti idamanmu hanya di 99.co/id.

Kamu akan menemukan beragam pilihan menarik, seperti proyek Permata Mutiara Maja, lo!

Shafira Chairunnisa

Jr. Content Writer for 99.co
Follow Me:

Related Posts