Berita

5 Cara Memperbesar Payudara | Ampuh Tanpa Obat dan Operasi!

2 menit

Memiliki payudara yang kencang dan besar memang menjadi impian setiap wanita. Enggak usah operasi, intip cara memperbesar payudara di bawah ini!

Sebagai seorang wanita, tidak terpungkiri bahwa pernah terbesat dikepala kita untuk memiliki payudara yang besar dan kencang.

Walaupun seperti itu, kenyataannya tidak setiap wanita memiliki ukuran atau bentuk payudara yang diinginkan.

Ini dikarenakan setiap wanita memiliki jumlah hormon estrogen yang berbeda saat mengalami masa pubertas.

Semakin banyak hormon estrogen dalam tubuh kita, kemungkinan payudara tumbuh besar pun semakin tinggi.

Kebanyakan wanita merasa puas dengan ukuran payudara mereka.

Namun, tidak sedikit juga yang merasa payudara mereka terlihat kurang ideal.

Dari pada pergi pijat atau menjalani operasi ekstrem…

Mendingan kita pantau cara memperbesar payudara di bawah ini, yuk!

Cara Memperbesar Payudara: Alami, Tanpa Operasi!

1. Memperbanyak Asupan Menu Estrogen

Seperti yang sudah kita bahas, ukuran payudara seorang wanita bergantung pada volume hormon estrogen di dalam tubuhnya.

Pada umumnya, hormon estrogen sudah diproduksi secara natural oleh tubuh kita…

cara memperbesar payudara

…Namun tidak semua wanita beruntung memiliki jumlah serupa dengan yang lainnya.

Untuk itu, mengkonsumsi makanan yang dapat membantu memperbanyak hormon seks ini sangatlah penting.

Makanan yang dimaksud adalah brokoli, kentang, terong, seledri, buah plum, dan kacang-kacangan.

2. Masker Daun Sirih

Cara memperbesar payudara dengan daun sirih adalah salah satu solusi paling alami.

Tidak usah dipijat, yang kamu butuhkan hanyalah beberapa helai daun sirih yang sudah dibakar menggunakan minyak kelapa.

Setelah sudah terasa dingin, oleskan pada payudara dan tunggu ramuannya sampai kering.

Ulangi sebanyak 3 atau 4 kali dalam sehari.

Baca Juga:

Kumpulan Masker Wajah Alami. Jerawat, Kulit Kusam, Lewat!

3. Pijat Minyak Almond

Apabila kamu memiliki waktu lebih luang dalam sehari, cara membesarkan payudara satu ini bisa banget dicoba!

Minyak almond dapat kamu temukan di swalayan, sayangnya harganya tidak tergolong murah.

cara memperbesar payudara

Sisakan uangmu untuk menabung dan buat minyak almond pembesar payudaramu sendiri!

Tumbuk kacang almond sampai halus dan campurkan dengan minyak zaitun.

Oleskan ramuan pembesar payudara yang sudah kamu buat dan pijat dengan cara melingkar untuk beberapa menit.

4. Pijat Timun dan Kuning Telur

Selain minyak almond, kamu juga bisa menggunakan campuran timun dan kuning telur sebagai obat balur pembesar payudara.

Kandungan timun dan kuning telur yang dapat memperkuat jaringan-jaringan otot didalam kulit tidak hanya akan memperbesar, namun juga mengencangkan payudara.

Campurkan kuning telur pada timun yang sudah dipotong-potong, lalu tumbuk sampai halus.

Oleskan pada payudara dan pijat dengan arah dari luar ke dalam.

Lakukan selama kurang lebih 10 menit lalu bilas menggunakan air hangat sampai bersih.

5. Olahraga

Walaupun terdengar klise, olahraga lebih berpengaruh dalam pembentukan payudara kita.

Otot dada yang dimiliki wanita jelas berbeda dengan laki-laki, namun keduanya butuh dilatih agar kencang dan tidak menggantung.

cara memperbesar payudara

Untuk itu, olahraga pembentukan otot dada sangat dibutuhkan dalam proses membesarkan dan mengencangkan payudara.

Jenis olahraga untuk memperbesar payudara adalah:

  1. Push up: Biasakan untuk menaruh kedua tangan tepat di tiap sisi dada dan panjangkan kaki sampai jempol menempel di lantai. Lakukan 3 set push up dengan hitungan 15 kali turun satu setnya.
  2. Push up dinding: Sama dengan push up sebelumnya, kali ini dilakukan pada tembok. Lakukan sebanyak 20 kali sebanyak 3 set.
  3. Angkat beban: Cara memperbesar payudara dengan metode olahraga juga dapat dilakukan dengan angkat beban, yaitu dengan menggunakan dumbell. Lentangkan tangan dan angkat dumbell secara lurus sebanyak 12 kali. Lakukan sebanyak 3 set.

Baca Juga:

9 Perlengkapan Olahraga Simpel untuk Latih Kebugaran di Rumah

Semoga bermanfaat artikelnya ya, Sahabat 99!

Jangan lupa untuk pantau terus informasi penting seputar properti lewat Blog 99.co Indonesia.

Tak lupa, pastikan kamu menemukan properti idaman di www.99.co/id.

Samala Mahadi

Content Writer and all things Basquiat connoisseur.

Related Posts