Gaya Hidup Kesehatan

5 Ciri-Ciri Mata Silinder serta Cara Mengatasinya secara Alami dan Mudah

3 menit

Selain kondisi mata minus, mata silinder adalah salah satu penyakit mata yang dialami banyak orang. Sayangnya, tak banyak orang yang sadar akan hal ini. Seperti apa sih ciri-cirinya?

Sebagian orang kerap kali tertukar antara kondisi mata minus dan silindris.

Padahal, keduanya adalah kondisi gangguan mata yang berbeda.

Mereka yang memiliki mata minus biasanya tak bisa melihat objek dengan jelas pada jarak yang jauh.

Sementara itu, mata silindris membuat penglihatan kabur dan agak berbayang pada jarak jauh ataupun dekat.

Apakah kamu juga memiliki mata silindris?

Agar lebih yakin, yuk simak ciri-ciri mata silinder dan cara mengobatinya berikut ini.

Ciri-Ciri Mata Silinder

1. Penglihatan Jadi Buram

penglihatan astigmatisme jadi buram

Ciri mata silinder yang paling mudah diketahui adalah penglihatan menjadi kabur.

Biasanya, suatu objek akan terlihat agak buram dan sedikit berbayang dalam jarak dekat ataupun jauh.

Hal ini disebabkan oleh bentuk lengkungan lensa mata yang tidak sempurna.

Alhasil cahaya yang masuk tidak dapat terfokuskan dengan sempurna di retina dan penglihatan jadi kabur.

2. Harus Membaca dalam Jarak Dekat

Apakah ketika membaca kamu seringkali mendekatkan objek bacaanmu?

Itu juga termasuk salah satu ciri mata silinder, lo!

Ini merupakan dampak dari kondisi mata yang tak normal dan sulit fokus pada objek yang jauh.

Alhasil, jarak objek bacaan harus didekatkan agar terbaca lebih jelas.

3. Arah Penglihatan Menyempit

Ciri yang ketiga yaitu menyempitnya sudut pandangan mata.

Akibat mata silindris, tanpa disadari kamu seringkali menyipitkan mata untuk fokus terutama pada benda yang jauh.

Kamu juga mungkin akan memiringkan kepala agar penglihatan tampak lebih jelas.

Baca Juga:

10 Cara Mengatasi Vertigo secara Alami yang Mudah Dilakukan & Panduan Mengenali Gejalanya

4. Mata Jadi Gampang Lelah

mata silindris gampang lelah

Akibat kondisi mata yang tidak sempurna, alhasil mata pun jadi cepat lelah.

Hal ini terjadi karena mata harus bekerja lebih keras dari biasanya untuk fokus terhadap suatu objek.

5. Sulit untuk Fokus dan Sakit Kepala

Ciri terakhir, penderita mata silinder juga seringkali mengalami sakit kepala.

Kondisi ini terjadi karena mata yang terus-terusan bekerja keras hingga kemudian mata cepat lelah.

Dampaknya, penderita astigmatisme pun jadi mudah sakit kepala.

Semakin parah kondisi astigmatisme yang dialami, semakin parah pula sakit kepalanya.

5 Cara Mengatasi Mata Silinder secara Alami dan Mudah

1. Menggunakan Kacamata yang Sesuai

astigmatisme

Cara paling alami, paling mudah, dan paling cepat untuk mengatasi mata silindris tentu saja menggunakan kacamata yang tepat.

Hal ini bisa kamu lakukan jika memang kamu enggan atau malas mencoba cara-cara lainnya.

Kamu perlu berkonsultasi dengan dokter mata untuk mendapatkan kacamata yang sesuai dengan kondisi matamu.

2. Mencoba Olahraga untuk Mata Silinder

Tahukah kamu mengenai olahraga untuk mata silindris?

Sama seperti olahraga biasa, olahraga mata ini dilakukan untuk mengurangi dan mencegah agar kondisi mata tak semakin parah.

Ada banyak ragam olahraga mata yang bisa kamu temukan dengan mudah di berbagai kanal layanan berbagai video daring.

3. Rutin Kompres Air Hangat

Kamu juga bisa mengompres mata dengan air hangat agar kondisinya tak makin parah.

Cara mengatasi mata silinder ini bisa kamu lakukan dengan mudah dan tak membutuhkan biaya sama sekali.

Agar lebih simpel, kamu bisa mengompres mata di pagi dan malam hari sebelum tidur.

4. Stop Kebiasaan Buruk yang Memperparah Mata Silinder

Membaca di tempat gelap dan melihat layar teve atau laptop terlalu dekat adalah beberapa penyebab terjadinya kondisi mata silindris.

Oleh karena itu, jika tak ingin kondisi mata silindris makin parah, kamu harus menghentikan kebiasaan-kebiasaan buruk tersebut.

5. Mengonsumsi Nutrisi Mata Alami

nutrisi untuk mata silinder

Terakhir, kamu bisa menambahkan nutrisi sehat untuk mata sebegai pelengkap cara mengatasi mata silinder ini.

Ada banyak sekali jenis makanan yang mengandung nutrisi alami terbaik bagi mata.

Beberapa di antaranya yaitu wortel, lidah buaya, serta buah bit.

Pastikan nutrisi untuk mata tersebut tercukupi setiap hari agar mata semakin sehat, kuat, dan membaik.

Baca Juga:

7 Cara Mengobati Mata Bintitan Dengan Cepat | Disertai Penyebab & Cirinya

Semoga artikel ini bermanfaat ya, Sahabat 99!

Daripada disimpan dan dibaca sendiri, mending share artikel ini ke media sosial yuk.

Jangan lupa bookmark Berite Properti 99.co Indonesia untuk informasi menarik lainnya.

Ingin cari properti? Pastikan untuk mencarinya di 99.co/id.


Elmi Rahmatika

Scribo ergo sum. I write, therefore I am.
Follow Me:

Related Posts