Berita Ragam

Kenali 7 Ciri Toxic Relationship dan Cara Mengatasinya | Bangun Hubungan yang Lebih Sehat!

Advertisement
3 menit

Hubungan percintaan tak selalu berjalan mulus, terkadang malah sebaliknya; menyiksa, tidak sehat, bahkan ‘beracun’. Keadaan itu dapat disebut dengan toxic relationship.

Toxic Relationship adalah padanan yang merujuk pada hubungan tidak sehat, cenderung merusak, ‘beracun’, dan dapat menjatuhkan keadaan emosional serta fisik seseorang.

Alih-alih bahagia, seorang yang menjalin ciri di atas akan membikin lelah hati.

Sialnya, pasangan yang terjebak dalam toxic relationship kerap tak mudah untuk mengakhiri atau melepaskan ikatan tersebut.

Bahkan di antaranya tak menyadari bahwa hubungan yang tengah dijalaninnya adalah hubungan beracun.

Maka dari itu, kamu perlu mengetahui ciri-ciri toxic relationship agar mampu membangun hubungan yang menyehatkan.

Apa saja ciri-ciri tersebut?

Dilansir dari berbagia sumber, ini dia ulasannya!

7 Ciri Toxic Relationship

Toxic Relationship adalah

sumber: healthscopemag.com

1. Terlampau Posesif

Ciri pertama yang dapat terasa dari hubungan beracun ialah terlalu posesif.

Ditandai dari rasa cemburu yang besar dan kerap mengatur sampai ke hal-hal kecil.

Sampai salah satu pasangan merasa tak bebas dan terpenjara.

Wajar, jika pasanganmu sedikit cemburu atau mengatur, itu adalaha respons rasa sayang.

Namun, bila berlebihan dan sampai membuatmu merasa terkekang, itu sungguh tak sehat.

2. Dikendalikan oleh Pasangan

Ciri kedua adalah pasangan yang selalu mengendalikan.

Misalnya begini, pasanganmu selalu memerintah dan memaksakan kehendaknya.

Tidak satu atau dua kali, tapi sering hingga ke hal-hal kecil.

Ia berdalih, jika kontrol dan kendalinya demi kebaikan hubungan dan dirimu.

Andai tak dituruti, ia akan mengklaim kamu tak lagi sayang.

Sungguh mengganggu, bukan?

3. Tidak Dapat Jadi Diri Sendiri

Demi membuat bahagia pasangan kamu tak dapat jadi diri sendiri.

Hal ini dilakukan agar kamu mendapat impresi, tak membuatnya kecewa, dan tampak sempurna

Namun, kamu merasa lelah karena itu bukan kamu.

Tanda inilah yang perlu  diwaspadai, dan mungkin kamu tengah terjebak dalaml toxic relationship karena tak sanggup jadi diri sendiri.

ciri toxic relationship

sumber: youthincmag.com

4. Mendapat Kekerasan Fisik

Pasangan yang emosinya meledak-ledak dan kerap main tangan jika terjadi konflik itu berarti kamu tengah dalam hubungan beracun.

Bagaimanapun konflik atau perselisihan terjadi, kekerasan fisik tak boleh dianggap benar.

Betul, tidak?

5. Terkekang dan Jauh dari Dunia Luar

Kekerasan verbal iya, kekerasan fisik iya, terkekang juga iya.

Rasa cemburu dan posesif yang terlalu besar membikin kamu terisolasi dari dunia luar.

Pasalnya, pasangan selalu melarang dan menaruh curiga terhadap gerak-gerikmu.

Ingin nongkrong atau jalan sama teman saja dilarang.

Hmmm…

6. Penurut

Lebih buruknya lagi, sudah tahu batinnya tersiksa, sikap pasangan yang terjebak toxic relationship malah terlalu manut dan penurut.

Alasanya bisa karena takut atau khawatir membuat kecewa.

Kamu harus tahu, kapan meng-iyakan dan mengatakan tidak.

Jika hal ini terus menerus dilakukan, hubungan akan berjalan tidak baik dan beracun!

7. Selalu Mengancam Akan Menyakiti Diri Sendiri

Mungkin inilah yang jadi beban dan racun bagi setiap hubungan…

Yaitu ancaman menyakiti diri sendiri jika ia dikecewakan, dan terancam putus.

Jika hal di atas benar terjadi, kamu perlu segera memperbaiki hubungan agar tidak membikin lelah; hati dan pikiran.

Cara Mengatasi Toxic Relationship

cara mengatasi toxic relationship

sumber: sequoitmedia.com

Langkah jitu untuk mengatasi toxic relationship adalah segera mengakhirinya.

Namun, ada beberapa hal yang dapat kamu usahakan untuk mengatasi hubungan beracun.

Paling penting ialah bangun komunikasi yang baik dan saling pengertian.

Lebih lengkapnya simak poin di bawah ini:

  • Tumbuhkan rasa saling menghormat serta menghargai;
  • Bangun komunikasi yang baik;
  • Terbuka terhadap banyak hal;
  • Diskusikan masalah hubungan dengan orang lain, jangan dipendam;
  • Saling jaga kepercayaan;
  • Jangan takut berdebat demi kebaikan hubungan; dan,
  • Pertimbangkan betul sebelum menjalin hubungan dengan seseorang.

***

Semoga bermanfaat, Sahabat 99.

Pastikan kamu mendapat informasi menarik lainnya di Berita 99.co Indonesia.

Segera kunjungi www.99.co/id sekarang juga untuk melihat banyak penawaran hunian terbaik.

Siapa tahu berjodoh dengan salah satunya!

Insan Fazrul

Junior Content Writer di 99.co Indonesia.
Follow Me:

Related Posts