Berita Ragam

Punya Khasiat Baik, Ini Jenis Ikan Terapi dan Manfaatnya untuk Kesehatan

3 menit

Banyak digemari masyarakat, melakukan terapi ikan diklaim dapat menyembuhkan beberapa penyakit. Namun, jangan salah memilih ikan ya! Agar tahu yang tepat, simak selengkapnya di sini!

Fish spa atau terapi ikan adalah jenis perawatan yang biasa dilakukan pada bagian kaki.

Cara melakukan terapi ikan, yaitu meletakkan kedua kaki ke dalam akuarium atau kolam berisi air hangat dan ikan-ikan kecil.

Berapa lama terapi ikan dilakukan?

Biasanya terapi ini dilakukan selama 15-30 menit atau sesuai kebutuhan saja.

Nah, terapi ini sudah menjadi salah satu pengobatan alami yang dilakukan beberapa negara, lo.

Beberapa klaim kesehatannya, antara lain merangsang aliran darah dan masih banyak lagi.

Jenis-Jenis Ikan Terapi

1. Ikan Garra Rufa

ikan garra ruffa

Ikan garra rufa termasuk jenis ikan yang tidak bergigi.

Biasanya ditemukan di wilayah Timur Tengah, seperti sungai-sungai di wilayah Turki dan Syria.

Kemudian habitatnya menyebar ke negara Eropa hingga Asia.

Ikan terapi garra rufa berasal dari family Cyprinidae.

Namun, ada jenis-jenis ikan potensial asal Indonesia, seperti Gara borneensis, ikan Sumatera, dan Rasbora spp.

Makanan ikan ini biasanya adalah tumbuhan.

2. Ikan Terapi Nilem Mangut

Ikan Terapi Nilem Mangut

sumber: bulelengkab.gov.id

Selanjutnya, ada ikan nilem yang menjadi salah satu keanekaragaman ikan asli Indonesia.

Nilem biasanya berada di Pulau Jawa, Kalimantan, dan Sumatera.

Jenis ikan ini memiliki tulang bercabang, sirip di punggung berkisar 12-18,5 cm, bibirnya tertutup oleh lipatan kulit, dan tidak memiliki tubus keras dibagian moncongnya.

Makanan ikan nilem pun masih sama dengan yang lain, yaitu tumbuhan.

Ikan jinak ini ternyata bisa dikonsumsi dan memiliki rasa gurih serta kandungan telur yang banyak di dalam tubuhnya.

Baca Juga:

10 Manfaat Aromaterapi Untuk Pemakaian Rumahan. Ampuh Redakan Nyeri & Stres!

9 Manfaat Ikan Terapi untuk Kesehatan

1. Otot Kaki Lebih Nyaman

Terapi ini akan membuat otot-otot kakimu lebih nyaman dalam waktu yang lama.

Sentuhan dan gigitan dari ikan menimbulkan efek yang sangat menyenangkan hingga sensasi emngejutkan.

Pijatan inilah yang akan membuat kaki kamu menjadi lebih santai.

2. Ikan Terapi Dapat Mengatasi Stres

Selanjutnya, manfaat ikan terapi bisa membantu melepaskan stres dan ketegangan.

Walaupun hanya dilakukan maksimal 15 menit, tak ayal orang yang sudah melakukan terapi akan lebih rileks serta tenang.

3. Menghilangkan Sel Kulit Mati

terapi ikan kaki

Berikutnya, pengobatan alami ini bisa menghilangkan sel-sel kulit mati, khususnya di area kaki.

Lakukan terapi ini jika kakimu ingin terlihat bersih dan sehat, ya.

4. Pengobatan Psoriasis Alami

Salah satu jenis ikan terapi, Garra Rufa ternyata sudah biasa digunakan dalam pengobatan ichthyotherapy.

Terapi ini dilakukan untuk penderita masalah kulit psoriasis.

Psoriasis adalah suatu kondisi di mana bagian kulit menebal, merah, dan bersisik.

5. Menghilangkan Bakteri

Kaki merupakan area tubuh yang rentan terkena bakteri.

Nah, ketika melakukan terapi bakteri-bakteri jahat akan disedot oleh mereka serta mencegah bau kaki hingga gatal-gatal.

6. Dapat Menghilangkan Bekas Luka

Manfaat terapi ikan berikutnya adalah menghilangkan bekas luka di kaki.

Ikan akan menggigit dan mengeluarkan enzim yang secara tidak langsung membantu pertumbuhan jaringan baru yang lebih sehat.

7. Memperlancar Aliran Darah

kaki di dalam kolam

Selanjutnya, terapi untuk kesehatan ini tak kalah penting karena bisa memperlancar aliran darah.

Gigitan ikan Garra Rufa dapat melebarkan pembuluh darah terutama pada area kaki, sehingga dapat mengalir dengan lancar mengingat darah memiliki fungsi vital dalam tubuh.

8. Bisa Mencegah Panu

Selain menghilangkan kulit mati, ikan dalam pengobatan alami ini bisa mencegah panu pada kaki, lo.

Gigitan ‘ikan dokter’ disinyalir mampu menghambat pertumbuhan jamur (fungi).

Panu, kutil, dan masalah kulit lainnya yang diakibatkan oleh jamur pun jadi bisa teratasi dengan terapi ikan.

9. Tidur Lebih Nyenyak

Kamu sering mengalami gangguan tidur atau semacam insomnia?

Nah, pada saat pengobatan ikan bisa memberikan gigitan lembut yang berfungsi sebagai pijatan.

Sehingga membuat otot-otot pada tubuh rileks dan nyaman.

Baca Juga:

5 Cara Budidaya Ikan di Saluran Air Rumah. Hasilnya Sangat Menguntungkan!

Semoga artikel di informatif, ya!

Kunjungi halaman Berita Properti 99.co Indonesia untuk membaca informasi seputar properti lainnya.

Kalau kamu sedang mencari rumah dengan harga murah langsung saja kunjungi situs www.99.co/id.

Follow Me:

Related Posts