Berita

9 Manfaat Menakjubkan dari Jus Sayuran untuk Kecantikan

17 Juni 2019
jus sayuran
2 menit

Ada ratusan cara untuk menyingkirkan sayuran yang dimasak. Kamu bisa mengkonsumsi jus sayuran secara teratur karena, manfaat jus sayuran akan lebih optimal menyerap ke dalam tubuh.

Bagi kamu yang ingin meningkatkan kesehatan tubuh setiap hari, jus sayuran adalah pilihan yang sangat baik.

Dosis nutrisi dan antioksidannya akan terkonsentrasi ke dalam sistem jaringan tubuh kamu.

Jus ini dapat dikonsumsi sebagai sarapan pagi, makan siang, atau camilan sore hari hingga makan malam.

Kamu tak perlu repot-repot lagi untuk pergi ke salon atau klinik kecantikan lainnya karena jus ini dapat membuat wajah dan tubuh yang ideal.

Apalagi manfaat yang akan kamu rasakan dari mengkonsumsi jus sayuran?

Simak di bawah ini!

9 Manfaat Jus Sayuran untuk Kecantikan dan Kesehatan Tubuh

1. Tingkat Gizi Lebih Tinggi

Meminum jus sayuran akan lebih sehat daripada memakannya saja.

Hal tersebut memiliki alasan tersendiri yaitu, tubuh akan menyerap nutrisi dengan cara yang jauh lebih baik ketika sayuran dikonsumsi dalam bentuk jus.

Secara alami, meminum jus akan memasok tubuh dengan nutrisi dan antioksidan yang tinggi.

2. Nutrisi Menyerap Lebih Baik

Jus sayuran akan membantu tubuh menyerap nutrisi yang dibutuhkannya.

Ketika kamu memakan sayuran, tubuh membutuhkan waktu untuk memisahkan nutrisi dari serat kemudian, menyerapnya untuk berbagai fungsi.

3. Menjaga Tubuh Tetap Terhidrasi

Cara terbaik untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi adalah membuat jus sayuran segar di pagi hari sebagai pengganti sarapan atau makan malam.

Tubuh kamu akan tetap terhidrasi sehingga selalu aktif dan muda kembali.

Baca Juga:

7 Manfaat Daun Seledri Yang Baru Terungkap. Ternyata Sangat Mujarab!

4. Meningkatkan Pertumbuhan Rambut

Jus sayuran akan membantu pertumbuhan rambut.

Sayurannya seperti, wortel, dan bayam adalah pilihan terbaik untuk merevitalisasi rambut dan meningkatkan pertumbuhannya.

5. Kebaikan Alami

Jus sayuran penuh dengan vitamin dan juga mineral serta klorofil.

6. Memerangi Rambut Rontok

Meskipun semua sayuran baik untuk kesehatan, tetapi hanya beberapa yang bisa mengatasi masalah kerontokan rambut.

Sayuran yang bisa memerangi rambut rontok seperti, sayuran berdaun hijau layaknya kembang kol, dan paprika.

7. Menvegah Jerawat

Labu, brokoli, ubi, dan wortel sangat baik untuk kulit.

Sayuran di ata mengandung antioksidan, dan vitamin C akan membantu mencegah jerawat pada kulit wajah.

8. Kulit Bersinar

Tahukah kamu, Sahabat 99?

Manfaat lainnya adalah mencerahkan kulit wajah dan menjaganya sehat juga bercahaya.

Cobalah untuk meminum jus dari tomat, kol, wortel, lobak, kentang, dan masih banyak lagi.

9. Mengobati dan Mencegah Keriput

Sayuran yang kaya akan vitamin C seperti, brokoli, paprika, kembang kol, dan tomat.

Selain itu sayuran yang mengandung vitamin E efektif untuk menjauhkan wajah dari kerutan.

Contoh sayurannya seperti, collard green, lobak hijau, dan sayuran selenium.

Baca Juga:

19 Tanaman Herbal Di Pekarangan Rumah Ini Ternyata Bisa Jadi Obat!

Semoga informasi di atas bermanfaat ya, Sahabat 99!

Jangan lupa kunjungi Blog 99.co Indonesia untuk mendapatkan ulasan menarik seputar dunia properti.

Bingung cari harga properti yang terjangkau di mana? Situs 99.co/id solusinya!

You Might Also Like