Berita

Serba Nyeleneh, 7 Kebiasaan Tidur dari Berbagai Negara Ini Bikin Heran!

2 menit

Budaya yang ada di dunia ini memang sangat beragam dan saking beragamnya hal-hal sederhana seperti kebiasaan tidur pun bisa sangat berbeda antar negara.

Kemana pun kamu pergi pasti akan menemukan sebuah kebiasaan unik dan berbeda yang sangat berhubungan dengan adat istiadat setempat.

Bukan hanya kebudayaan mendasar seperti cara berpakaian atau cara hidup, tetapi bahkan termasuk juga hal-hal sepele seperti kebiasaan tidur.

Di banyak tempat, kamu bisa menemukan betapa berbedanya kebiasaan tidur antara satu daerah dengan daerah lainnya.

Coba simak deh, kebiasaan tidur dari berbagai negara ini bakal terasa nyeleneh bagi kita penduduk Indonesia.

Disadur dari laman TIME.com ini 7 kebiasaan tidur nan unik yang perlu Sahabat 99 tahu!

7 Kebiasaan Tidur dari Berbagai Penjuru Dunia

1. Tidur Telanjang

Bagi masyarakat Indonesia kebanyakan, kebiasaan ini terasa sangat ganjil dan tak biasa.

Namun, orang-orang Inggris Raya menganggap tidur telanjang bermanfaat bagi kesehatan.

Menurut studi yang digagas National Sleep Foundation, diketahui lebih dari sepertiga orang Inggris memilih tidur tanpa busana.

Hasil tersebut ternyata jauh lebih tinggi dibanding negara lainnya yang sama-sama disurvey.

2. Tidur dengan Hewan Peliharaan

Kebiasaan tidur yang unik dan nyeleneh berikutnya datang dari penduduk Amerika Serikat yang kebanyakan sangat suka tidur dengan hewan peliharaan.

Menurut sebuah poling yang digagas Harris Poll pada 2015, diketahui 3 dari 5 orang Amerika mempunyai satu hewan peliharaan.

kebiasaan tidur

Dari angka tersebut, 71 persen di antaranya cukup sering membiarkan hewan peliharaan tidur di satu kasur yang sama.

Menurut peneliti dari Mayo Clinic, banyak pemilik hewan menganggap tidur dengan binatang peliharaan jauh lebih hangat, nyaman, dan lebih rileks.

Baca Juga:

7 Jenis Lampu Tidur Pilihan Terbaik Agar Istirahat Lebih Berkualitas

3. Tidur di Luar Ruangan

Kebiasaan ini terdengar sangat ganjil ya? Mana mungkin ada orang yang suka tidur dalam ruangan?

Faktanya, di negara-negara Skandinavia termasuk Norwegia dan Swedia, banyak orang tua yang sengaja meninggalkan bayinya tidur di luar ruangan.

Mereka tetap melakukannya bahkan di tengah terpaan cuaca buruk musim dingin!

Menurut para orang tua, kebiasaan tidur di luar seperti ini dapat membuat anak-anaknya tetap sehat meskipun di tengah terpaan cuaca buruk.

4. Berdoa dan Meditasi Sebelum Tidur

Ternyata kebiasaan berdoa atau bermeditasi sebelum tidur tak hanya berlaku di Indonesia, namun juga Meksiko.

Menurut studi dari National Sleep Foundation pada 2013, diketahui 62 persen warga Meksiko berdoa atau bermeditasi setiap sejam sebelum tidur.

Kegiatan tersebut terbukti jauh lebih bermanfaat daripada menonton TV atau memainkan gawai yang justru akan membuat susah tidur.

5. Tidur dengan Selimut Tipis

Banyak orang Eropa yang tak suka tidur dengan selimut menyelimuti tubuhnya dan lebih memilih menjadikannya alas.

Mereka pun lebih memilih menjadikan selimut tebal sebagai alasnya dan selimut tipis sebagai penutup bagian atas.

Hal ini terbukti efektif di mana ketika musim panas tetap adem dan ketika musim dingin tetap hangat.

6. Tidur Larut untuk Anak-anak

Berbanding terbalik dengan para orang tua di Amerika, para orang tua di Argentina dengan sengaja menyuruh anak-anak mereka tidur larut.

Alasannya, orang tua di Argentina senang melibatkan anak-anaknya dalam berbagai kegiatan di sore hari sebelum tidur.

kebiasaan tidur

Selain itu, makan malam baru disajikan pada pukul 9 malam sehingga anak-anak masih terjaga setidaknya hingga pukul 10 malam.

Di hari libur bahkan anak-anak Argentina bisa tidur lebih larut lagi dari pada biasanya.

7. Tidur dengan Bantuan “Boneka Cemas”

Penduduk asli dataran tinggi Guatemala terkenal sejak dahulu memiliki sebuah “boneka cemas” yang membantu mereka untuk tidur.

Rangka boneka terbuat dari potongan kayu atau kabel, kemudian ditambahkan benang serta anyaman yang dapat menghasilkan pakaian khas suku Maya.

Menurut legenda suku Maya, orang yang memiliki banyak kecemasan sebelum tidur harus menceritakan kecemasan mereka pada sebanyak mungkin boneka ini.

Dengan begitu, “boneka cemas” dapat menyedot kecemasan orang tersebut dan membuatnya bisa tidur dengan nyenyak.

Baca Juga:

Sering Tidur dengan Lampu Menyala? Ini 7 Bahayanya Bagi Kesehatan!

Semoga bermanfaat, Sahabat 99.

Jangan lupa baca informasi menarik lainnya di Blog 99.co Indonesia.

Cari properti impianmu lewat 99.co/id, ya!

Elmi Rahmatika

Scribo ergo sum. I write, therefore I am.

Related Posts