Rumah, Tips & Trik

Ketahuilah, Ini 8 Manfaat Air Rebusan Pete untuk Kesehatan

7 Desember 2019
manfaat air rebusan pete
3 menit

Tak tahan dengan bau sehabis makan pete? Beuh! Jangan langsung enggak suka. Pete ternyata bisa bermanfaat untuk tubuh kamu, lho. Temukan manfaat air rebusan pete dalam artikel ini.

Petai atau pete adalah makanan yang memiliki aroma khas.

Ada sebagian orang yang tidak keberatan dengan aromanya, tetapi ada pula yang tidka menyukai baunya.

Pete bisa kamu jumpai dalam beragam olahan yang menggugah selera.

Seperti, sambal pete, lodeh, sampai nasi goreng.

Di balik aromanya yang menimbulkan pro kontra, faktanya pete memiliki kandungan yang sangat baik bagi tubuh.

Apalagi jika direbus.

Berikut ini beberapa manfaat air rebusan pete untuk kesehatan.

8 Manfaat Air Rebusan Pete untuk Kesehatan dan Kebugaran

1. Mengobati Asam Urat

manfaat air rebusan pete

Asam urat merupakan salah satu jenis penyakit yang dapat disembuhkan.

Diantaranya dengan meminum air rebusan pete.

Asam urat biasanya ditandai dengan gejala seperti nyeri di beberapa bagian tubuh, muncul pembengkakan, dan sendi yang terasa panas.

Nah, manfaat yang bisa kamu ambil dari air rebusan pete ternyata bisa mengobati asam urat baik bagi wanita ataupun pria.

Konsumsilah air rebusan pete yang dicampur dengan sayuran lalapan lainnya.

Aturan minum rebusan kulit pete untuk asam urat sebaiknya dikonsumsi selama satu minggu.

Dijamin kesehatan sendi kamu akan kembali membaik.

2. Mengatasi PMS (Premenstrual Syndrome)

Manfaat petai untuk wanita saat PMS berlangsung ternyata bisa memperbaiki mood kamu, lho.

Saat wanita mengalami PMS, sebaiknya tak perlu mengkonsumsi obat-obatan atau ramuan khusus.

Manfaat air rebusan pete saja sudah cukup sebab, memiliki vitamin B6 yang dapat mengatus kadar gula darah.

Sehingga air pete pun dapat membantu mengatasi mood kamu juga.

Baca Juga:

7 Manfaat Air Rebusan Daun Pepaya yang Menakjubkan Bagi Tubuh

3. Melancarkan Sistem Peredaran Darah

manfaat air rebusan pete

Seperti yang dikatakan di atas, petai bisa mendukung proses kesehatan tubuh.

Jika sistem peredaran darah yang lancar dimiliki oleh seseorang, maka kesehatan otak pun dapat terjaga.

Oleh sebab itu, konsumsilah kulit pete rebus untuk kesehatan sistem peredaran darah kamu, ya.

4. Mengatasi Trauma pada Otot Persendian

Manfaat air rebusan pete selanjutnya adalah bisa mengobati trauma pada otot persendian.

Cedera pada otot dan sendi biasanya mengakibatkan kesulitan untuk bergerak, ngilu, dan sebagainya.

Biasanya hal ini bisa terjadi setelah kecelakaan pada atlet atau benturan keras lainnya.

Terapi air rebusan pete bisa membantu merilekskan trauma otot sendi sehingga lama kelamaan bisa digerakkan dan rasa nyerinya pun berkurang.

5. Atasi Tekanan Darah Tinggi

manfaat air rebusan pete

Selanjutnya, manfaat air rebusan pete baik untuk para penderita stroke.

Pete memiliki kandungan kalium yang tinggi bahkan, dipercaya mampu untuk menurunkan risiko stroke baik saat sakit maupun waktu pemulihan.

Menurut riset dari The New England Journal of Medicine, memasukan petai dalam makanan sehari-hari akan menurunkan risiko kematian karena stroke sampai 40%.

6. Mengatasi Depresi

Berikutnya, manfaat air rebusan pete dapat mengatasi depresi juga, lho.

Menurut survei yang dilakukan oleh MIND, di antara pasien penderita depresi banyak dari mereka merasa lebih baik setelah makan petai.

Hal ini terjadi karena petai mengandung triptofan, sejenis protein yang diubah tubuh menjadi serotonin.

Inilah kandungan yang akan membuat kamu rileks, memperbaiki mood dan secara umum membuat seseorang lebih bahagia.

Baca Juga:

20 Tips Kesehatan – Ini Ragam Manfaat Air Rebusan Pare yang Mujarab!

7. Mengatasi Luka Lambung

manfaat air rebusan pete

Petai dapat digunakan sebagai makanan untuk merawat pencernaan karena teksturnya yang lembut dan halus.

Oleh karenanya, manfaat air rebusan pete dipercaya mampu menetralkan asam lambung dan mengurangi iritasi dengan melapisi permukaan dalam lambung.

8. Bantu Berhenti Merokok

Ada kandungan vitamin B6 dan B12, potasium, dan zat besi pada petai bisa membantu seseorang ‘sembuh’ dari kecanduan merokok.

Untuk itu manfaat air rebusan pete bisa membuat kamu berhenti dari kebiasaan merokok.

Tambahkan pula kulit pete mentah pada menu sehari-hari kamu, ya.

***

Semoga informasi di atas dapat bermanfaat untukmu!

Selalu kunjungi Blog 99.co Indonesia untuk mendapatkan informasi menarik seputar dunia properti.

Temukan pula hunian dengan harga terjangkau lewat situs 99.co/id.

You Might Also Like