Gaya Hidup Kesehatan

16 Manfaat Buah Mahoni | Tingkatkan Nafsu Makan & Kesuburan Wanita!

4 menit

Buah mahoni ternyata memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan yang jarang orang tahu. Salah satunya dapat meningkatkan kesuburan pada wanita. Mau tahu apa lagi manfaat lainnya? Baca selengkapnya di sini!

Buah mahoni adalah buah berbentuk lonjong dengan warna cokelat tua dan sangat keras yang berasal dari pohon mahoni.

Buah mahoni ini mungkin tidak begitu populer jika dibandingkan dengan kayunya yang sering digunakan sebagai bahan furnitur.

Pohon yang memiliki nama latin Swietenia macrophyllaini ini berasal dari wilayah Pasifik Selatan dan telah banyak tumbuh di berbagai wilayah di asia.

Pohonnya selama ini banyak digunakan untuk tanaman penghijauan di tepi jalan di berbagai kota, karena mampu menyerap polusi dengan sangat baik.

Sementara itu, buahnya merupakan bagian yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.

Sebelum membahas apa saja manfaat buah ini untuk kesehatan, simak apa saja kandungan yang terdapat di dalamnya, yuk.

Kandungan Buah Mahoni

buah mahoni

Buah mahoni mengandung berbagai zat yang sangat bermanfaat untuk kesehatan, antara lain

  • flavonoid,
  • saponin,
  • alkaloid,
  • fitokimia,
  • antioksidan,
  • antibakteri, dan
  • anti jamur.

Lantas apa saja manfaatnya untuk kesehatan?

Langsung saja simak ulasannya berikut ini!

13 Manfaat Buah Mahoni untuk Kesehatan

Kandungan nutrisi dan mineral yang terdapat dalam buah ini dapat bermanfaat untuk kesehatan dan menyembuhkan penyakit.

1. Suplemen yang Penting untuk Tubuh

Buah yang satu ini kaya akan nutrisi dan fitokimia yang sangat berguna untuk memenuhi kebutuhan tubuh.

Buah unik ini dapat dimanfaatkan sebagai suplemen yang penting untuk tubuh.

Meski demikian, sebaiknya konsumsi secara berkala dan tidak terlalu sering, ya!

Baca Juga:

16 Manfaat Buah Matoa untuk Kesehatan & Kecantikan | Atasi Stres hingga Tingkatkan Kesuburan!

2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Senyawa aktif dalam buah ini kaya dengan antioksidan yang ampuh untuk menangkal radikal bebas, sehingga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Senyawa ini juga berguna untuk melindungi tubuh dari serangan bakteri dan virus.

Dengan begini, daya tahan tubuh jadi meningkat, sehingga tidak mudah sakit.

3. Menambah Nafsu Makan

anak makan lahap

Anak-anak dan orang dewasa yang kehilangan nafsu makan dapat diatasi dengan mengonsumsi buah mahoni.

Pasalnya, buah ini dapat berguna untuk menambah nafsu makan.

Buah berwarna cokelat ini dapat merangsang nafsu makan agar lebih meningkat pada anak-anak yang sulit makan dan orang dewasa yang baru sembuh dari sakit.

4. Meredakan Demam dengan Buah Mahoni

Manfaat buah ini selanjutnya adalah ampuh dalam meredakan dan mengatasi demam.

Jika tubuh terasa demam, kamu dapat mengonsumsi buah ini sebagai pertolongan pertama untuk meredakannya.

Pesan buah ini di Shopee atau Lazada

5. Buah Mahoni untuk Menyembuhkan Pilek

flu

Pilek dan hidung tersumbat memang bukan penyakit yang parah, tetapi cukup menyebalkan karena membuat pernapasan terganggu.

Sebelum meminum obat flu kimia, kamu bisa mengonsumsi buah ini sebagai obat flu alami.

Buah mahoni dapat mengatasi pilek dan hidung tersumbat secara aman dan efektif!

6. Mengatasi Sembelit dengan Buah Mahoni

Gangguan pencernaan, seperti konstipasi atau sembelit merupakan masalah yang sering dialami oleh banyak orang.

Untuk mengatasi hal ini kamu bisa mengonsumsi buah mahoni.

Buah ini cukup efektif dalam meredakan dan menyembuhkan berbagai gangguan pencernaan tersebut.

7. Menyembuhkan Eksim

buah mahoni

Manfaat buah ini selanjutnya adalah ampuh meredakan dan mengatasi gatal akibat eksim.

Hal itu berkat kandungan fitokimia dalam buah ini yang bersifat antibakteri dan anti jamur.

Caranya dengan menggunakan tumbukan buah ini dan balurkan pada bagian kulit yang terkena eksim.

8. Meningkatkan Sirkulasi Darah

Buah yang kaya akan kandungan flavonoid dan saponin ini juga bermanfaat untuk melancarkan sirkulasi darah dan metabolisme tubuh.

Seperti yang kita tahu, aliran darah yang lancar sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung dan mencegah terjadinya penyakit strok.

Baca Juga:

9 Jenis Pisang yang Paling Populer di Indonesia | Dilengkapi Cara Mengolahnya

9. Mengontrol Gula Darah

Kandungan saponin dalam buah mahoni juga bermanfaat untuk menurunkan dan mengontrol kadar gula darah.

Mengonsumsi ekstrak buah ini dapat bermanfaat untuk mencegah terjadinya diabetes.

10. Manfaat Buah Mahoni untuk Wanita

cara mengatasi nyeri haid

Buah mahoni memiliki sejumlah manfaat yang baik untuk wanita.

Buah ini dapat meningkatkan kesuburan pada wanita, lo!

Selain itu, buah keras ini juga dapat mengatasi nyeri yang terjadi saat haid.

Caranya dengan meminum ekstrak buah ini secukupnya saat perut atau badan terasa sakit akibat haid.

Jangan lupa untuk rutin berolahraga juga, ya!

11. Menyembuhkan Rematik

Gangguan nyeri pada otot atau sendi akibat rematik juga dapat diatasi dengan buah mahoni.

Caranya, dengan mengolah buah ini sebagai pengobatan dari luar.

Tumbuk dan balurkan ke area yang terasa nyeri.

Selain itu, manfaatnya bisa juga didapat dengan mengomsumsi ekstrak buahnya.

12. Mencegah Penyakit Alzheimer

Alzheimer merupakan penyakit yang menyerang otak.

Untuk mengatasi hal tersebut, kamu bisa mengonsumsi buah mahoni.

Kandungan senyawa aktif dalam buah herbal ini mampu melindungi otak, termasuk untuk mencegah penyakit seputar kepikunan seperti alzheimer.

13. Menjaga Kesehatan Jantung

Kandungan flavonoid pada buah mahoni sangat bermanfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah.

Peningkatan sirkulasi darah ke seluruh bagian tubuh sangat baik bagi kesehatan jantung.

Selain itu, kandungan saponinnya dapat menjaga kesehatan jantung, sehingga masalah yang mungkin terjadi di sistem kardiovaskular bisa dicegah.

Beli buah ini di Bukalapak atau Tokopedia

Manfaat Buah Mahoni Lainnya

Selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh, buah herbal ini juga memiliki sejumlah manfaat untuk kehidupan sehari-hari.

1. Mengusir Serangga

Kandungan saponin dalam buah herbal ini dapat mencegah serangga untuk hinggap dan datang.

Caranya, cukup dengan menghadirkan beberapa buah ini di ruangan rumah.

Serangga seperti nyamuk, lalat dan lainnya akan pergi.

2. Pewarna Alami Kain

Manfaat selanjutnya adalah sebagai pewarna kain.

Meski buah ini berwarna cokelat, tetapi warna yang akan dihasilkan dari tanaman ini adalah warna kuning.

Kamu bisa mendapatkan warna kuning ini dengan merebus kain bersama buah mahoni yang masih utuh belum dikupas.

3. Sebagai Lem atau Perekat

Buah ini memiliki bagian perekat menyerupai lem yang disebut getah.

Getah ini dapat kamu manfaatkan untuk dijadikan lem atau perekat alami.

Baca Juga:

13 Manfaat Buah Aprikot untuk Kesehatan & Kecantikan | Bisa Cegah Anemia dan Bikin Kulit Glowing!

Cara Mengonsumsi Buah Mahoni

mahoni

Buah mahoni dapat dikonsumsi baik sebelum atau setelah makan.

Sebelum mengonsumsinya, minum 1-2 gelas air terlebih dahulu untuk membersihkan perut, sehingga proses penyerapan akan lebih baik.

Untuk memelihara kesehatan tubuh, kamu bisa mengonsumsi satu buah berukuran kecil atau sedang atau dalam bentuk kapsul setiap pagi dan malam hari.

Sementara untuk penyakit kronis, kamu dapat mengonsumsi dua buah berukuran sedang atau dua kapsul pada pagi, siang dan malam.

Kamu bisa langsung menelannya atau menggigitnya hingga menjadi potongan kecil lalu menelannya dengan air.

Saat menggigitnya, mungkin kamu akan merasakan rasa yang sangat pahit.

Namun, jangan khawatir karena rasa pahit tersebut dapat mempercepat proses penyerapan pada tubuh.

Jangan lupa untuk konsultasikan dahulu pada dokter mengenai hal ini.

***

Selamat mencoba, semoga informasi ini dapat bermanfaat ya!

Baca juga artikel menarik lainnya di Berita Properti 99.co Indonesia.

Sedang mencari perumahan di Jakarta Selatan, Bandung, Bali dan lokasi lainnya?

Temukan hanya di situs properti 99.co/id!

Nita Hidayati

An enthusiastic content writer who loves Scandinavian design
Follow Me:

Related Posts