Tips & Trik

Atasi Masalah Sehari-hari dengan 7 Manfaat Daun Alpukat. Manjur 100%!

5 Juli 2019
manfaat daun alpukat
2 menit

Sebagai orang Indonesia, kamu pasti sudah sangat familier dengan buah alpukat. Dikenal sebagai buah dengan “daging” yang rasanya unik, ternyata daun dari buah ini menyimpan banyak khasiat yang belum diketahui banyak orang. Manfaat daun alpukat ini bisa didapatkan dengan mengonsumi rebusannya.

Untuk membuat rebusannya, ikutilah langkah-langkah di bawah ini:

  1. Rebus 3-4 helai daun alpukat kering selama 20 menit.
  2. Pisahkan daun yang sudah direbus.
  3. Masukan air rebusan ke dalam sebuah wadah.

Setelah semua hal di atas dilakukan, minumlah 1 sendok air rebusan tersebut 3 kali dalam seminggu setiap habis sarapan.

Nah, setelah mengetahui cara membuat rebusan, langsung saja disimak yuk khasiat-khasiat yang akan kamu dapatkan!

Manfaat Daun Alpukat untuk Kehidupan Sehari-hari

1. Mengobati Masalah Mag

Mag yang kambuh adalah masalah yang sering dihadapi oleh kebanyakan orang dewasa.

Untungnya, sekarang kamu bisa menggunakan daun alpukat untuk mengatasi mag dan meredakan gastritis.

Penelitian yang dilakukan di Universitas Ilorin oleh Bamidale Owoyele menyebutkan bahwa ekstrak daun alpukat mengandung anti-ulserogenik yang mampu meredakan mag.

2. Mengatasi Diare dan Meredakan Sembelit

manfaat daun alpukat

Daun alpukat memiliki kandungan saponin yang bisa dimanfaatkan untuk mengurangi infeksi bakteri yang menyebabkan diare.

Hal ini sudah dibuktikan oleh sebuah penelitian di Universitas Ilorin pada tahun 2013.

Selain diare, kamu juga bisa mengatasi sembelit dengan cara mengombinasikan daun alpukat dengan madu.

Keduanya akan membantu melembutkan tinja dan melumasi usus.

3. Mengobati Asma

Selain masalah-masalah di atas, manfaat daun alpukat pun bisa dirasakan oleh para penderita asma.

Kandungannya zat yang disebut dengan pinene bisa menyembuhkan serangan asma karena mampu memengaruhi jalan udara yang ada di paru-paru.

Baca Juga:

7 Manfaat Buah Naga, Bikin Awet Muda hingga Mengatasi Jerawat!

Untuk obat asma, kamu harus membuat “ramuan” yang lebih spesifik lagi.

Berikut adalah cara membuatnya:

  1. Rebus beberapa helai daun alpukat bersama dengan 2 gelas air.
  2. Masukan 1 sendok makan garam.
  3. Rebus air hingga volumenya cukup untuk mengisi 1 gelas air.
  4. Saring air tersebut dan minum sebelum tidur.

4. Mengatasi Sakit Kepala

manfaat daun alpukat

Daun alpukat yang kaya dengan antioksidan ternyata bisa membantu aliran oksigen ke daerah kepala agar berjalan lebih lancar.

Oleh karena itu, daun yang satu ini bisa kamu manfaatkan untuk mengatasi sakit kepala akibat migrain, sinusitis, kelelahan, dan masih banyak lagi.

5. Meredakan Stres

Selain sakit kepala, antioksidan yang terkandung di dalamnya juga mampu dimanfaatkan untuk mengurangi stres.

Mengonsumi teh dari air rebusan daun alpukat bisa mengurangi produksi hormon kortisol yang bisa meredakan perasaan tertekan.

6. Meredakan Sakit Gigi

manfaat daun alpukat

Sakit gigi merupakan kondisi yang bisa mengurangi produktivitas karena rasa sakit yang ditimbulkannya.

Hal ini bisa disebabkan oleh gigi berlubang, gusi yang radang, dan masih banyak lagi.

Teh dari daun alpukat untungnya berkhasiat dalam mengurangi peradangan pada gusi yang menyebabkan sakit gigi.

7. Mengobati Infeksi Saluran Kemih

Infeksi saluran kemih adalah kondisi di mana daerah genital mengalami sensasi terbakar yang mengakibatkan rasa sakit.

Jika hal ini terjadi padamu, langsung saja konsumsi teh yang sudah dibuat karena kandungannya mampu membantu melawan bakteri penyebab infeksi saluran kemih.

Baca Juga:

Terungkap! Inilah 9 Manfaat Susu Beruang yang Belum Kamu Ketahui

Selain itu, kandungan teh ini  juga akan mengembalikan kondisi kesehatan genitalmu kembali seperti semula.

***

Inilah beberapa manfaat daun alpukat yang belum diketahui oleh banyak orang.

Semoga tulisan ini bisa membantumu mengatasi permasalahan sehari-hari seperti yang disebutkan di atas ya, Sahabat 99.

Simak tulisan dan informasi menarik lainnya hanya di Blog 99.co Indonesia.

Sedang mencari rumah impian? Cari di 99.co/id saja, yuk!

You Might Also Like