Tips & Trik

10 Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan & Kecantikan. Benarkah Bisa Cegah Corona?

3 menit

Manfaat jahe merah yang paling banyak orang tahu adalah meningkatkan kekebalan tubuh. Selain itu, masih banyak manfaat dari rempah yang satu ini. Apa jahe merah juga dapat mencegah virus corona?

Jahe adalah tanaman rimpang yang dikenal sebagai rempah dan bahan obat yang termasuk dalam suku Zingiberaceae atau temu-temuan.

Memiliki rasa pedas yang disebabkan senyawa keton bernama zingeron.

Mengenal Jahe Merah

Jahe merah sendiri merupakan jenis jahe yang memiliki kandungan minyak asiri yang tinggi dan memiliki rasa paling pedas di antara jenis lainnya.

Rasanya yang pedas membuat jahe merah cocok untuk bahan dasar farmasi dan jamu.

Rimpang jahe merah berukuran sedang dengan kulit berwarna merah.

Serat jahe merah juga lebih besar jika dibandingkan dengan jahe biasa.

Kandungan Jahe Merah

Semua jenis jahe termasuk jahe merah memiliki kandungan yang sama.

Secara umum, jahe mengandung air, serat, karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral (fosfor, kalsium dan besi).

Selain itu jahe juga kaya vitamin, seperti:

  • vitamin A
  • B1 (tiamin)
  • B3 (niasin)
  • vitamin C
  • enzim proteolitik
  • zingibain
  • minyak asiri
  • oleorosin
  • gingerol dan fenolik.

Jahe ini sendiri memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

manfaat jahe merah

Kandungan dari jahe merah tersebut, antara lain:

  • shogaol
  • gingerol
  • zingeron
  • capsaicin
  • farnesene
  • cineole
  • caprylic acid
  • aspartic
  • linolenic acid
  • gingerdione
  • serat resin
  • oleoresin dan minyak asiri.

Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan

Kandungannya yang lengkap membuat jahe merah memiliki banyak khasiat dan manfaat untuk mengatasi masalah kesehatan.

Berikut beberapa manfaat jahe merah untuk kesehatan:

1. Manfaat Jahe Merah untuk Meredakan Batuk

manfaat jahe merah

Sejak dahulu, jahe kerap digunakan sebagai obat untuk mengatasi batuk dan sakit tenggorokan dan dikonsumsi dalam bentuk teh.

Kandungan dalam jahe merah yang hangat mampu membantu mengatasi bantuk dan radang tenggorokan.

2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Ekstrak jahe merah mampu mencegah dan membunuh bakteri yang berbahaya di dalam tubuh.

Sehingga jahe merah juga dianggap dapat mencegah virus corona karena manfaatnya yang mampu meningkatkan kekebalan tubuh.

Masuk angin hingga serangan virus Covid-19 bisa tertangkal dengan menjaga kekebalan tubuh menggunakan racikan jahe merah.

3. Manfaat Jahe Merah untuk Redakan Sakit Kepala

Jika kamu kerap mengalami sakit kepala, cobalah untuk mengonsumsi ramuan yang terbuat dari jahe merah.

Caranya dengan memotong jahe tipis-tipis, kemudian menyeduhnya dengan air panas.

Minum air jahe merah selagi hangat dan secara rutin untuk membantu meredakan sakit kepala.

4. Manfaat Jahe Merah untuk Mengatasi Rematik

sumber: hariansuara.com

Jahe merah memiliki kandungan yang dapat mengurangi rasa sakit dan mengurangi pembengkakan, seperti rematik atau asam urat.

Rebus rimpanng jahe merah bersama temu lawak, kumis kucing, cabai jawa, dan daun komfrey hingga mendidih.

Air rebusan ini dapat dikonsumsi sebanyak dua kali dalam sehari.

5. Menurunkan Kadar Kolesterol

Jahe merah juga sangat berguna untuk membuang racun dalam tubuh, salah satunya kolesterol jahat dalam darah.

Kolesterol yang jahat akan menghambat aliran darah dan jahe merah mampu melancarkan peredaran darah.

6. Manfaat Jahe Merah Sebagai Antioksidan

Jahe merah memiliki senyawa antioksidan alami yang bermanfaat untuk melindungi sel-sel dari kerusakan yang disebabkan radikal bebas.

7. Mengatasi Nyeri Haid

manfaat jahe merah

Minyak jahe merah yang dicampurkan dengan minyak cengkih dapat menurunkan intensitas nyeri haid pada wanita.

Khasiat ini telah melalui pengujian terhadap minyak jahe merah dan minyak cengkih yang dibuat menjadi krim dengan konsentrasi berturut-turut 5 persen dan 3 persen.

Krim tersebut telah diujikan pada 30 siswi selama 12 minggu, dengan mengoleskan pada abdomen bagian bawah atau perut bagian bawah.

8. Bantu Turunkan Berat Badan

Dengan mengonsumsi air jahe merah secara teratur, dapat membantu membakar lemak di perut dan mengurangi nafsu makan.

Meski demikian, penderita tukak lambung akut dan heartburn tidak disarankan terlalu banyak mengonsumsinya.

Hal tersebut dapat menyebabkan sensasi terbakar dalam pencernaan dan dapat memperburuk rasa sakitnya.

Manfaat Jahe Merah untuk Kecantikan

sumber: pelantar.id

9. Menghilangkan Jerawat

Jahe merah juga bermanfaat untuk kecantikan, salah satunya dapat menghilangkan jerawat.

Cara untuk melakukannya juga cukup mudah.

Bersihkan jahe, kemudian pijat secara perlahan pada wajah dan tutup seluruh wajah degan irisan jahe merah.

10. Mencegah Penuaan Dini

Kandungan antioksidan pada jahe berkhasiat untuk menangkal radikal bebas.

Kandungan dalam jahe ini bisa mencegah penuaan dini, seperti kerutan dan flek hitam pada wajah.

***

Semoga artikel ini bermanfaat bagi Sahabat 99.co!

Kunjungi Blog 99.co Indonesia untuk baca berita properti lainnya.

Sedang mencari rumah idaman? Dapatkan hanya di 99.co/id.

Nita Hidayati

An enthusiastic content writer who loves scandinavian design
Follow Me:

Related Posts