Gaya Hidup Kesehatan

25 Manfaat Lemon untuk Kesehatan dan Rumah Tangga. Belum Banyak yang Tahu!

4 menit

Simak manfaat lemon untuk kesehatan dan keperluan rumah tangga di bawah ini. Yakin kamu sudah tahu?

Siapa sih yang belum tahu buah lemon?

Buah yang terkenal karena rasanya yang asam ini sampai sekarang banyak digemari banyak orang tidak karena efeknya pada minuman atau makanan, tetapi masih banyak lagi!

Nah, kalau sudah tahu buah asam berwarna kuning satu ini, apakah kamu tahu manfaatnya?

Lemon bukan hanya bisa dikonsumsi, melainkan juga memiliki peran penting untuk setiap sudut rumah, lo!

Kali ini 99.co akan menjelaskan rahasia dan manfaat lemon untuk kesehatan dan kegiatanmu di rumah!

Ini dia beberapa manfaat jeruk lemon yang wajib kamu ketahui!

Manfaat Lemon untuk Kesehatan

1. Mencegah Timbulnya Jerawat

masker lemon untuk jerawat

Lemon mengandung vitamin C yang baik bagi wajah.

Kandungannya ini menjaga wajah agar tidak kusam dan terjauh dari jerawat.

Cara memanfaatkan buah lemon untuk masker wajah mudah.

Cukup menggosokkan daging lemon pada wajah dan diamkan tidak lebih dari 10 menit sebelum dibilas menggunakan air dingin.

2. Melancarkan Sistem Pencernaan

Buah jeruk lemon terbukti dapat mengatasi beragam permasalahan pencernaan seperti sembelit dan perut kembung.

Menurut studi, mengonsumsi sari lemon setidaknya tiga kali dalam seminggu bisa melindungi tubuh dari bakteri jahat di dalam usus.

Pastikan untuk meminumnya dengan kondisi perut terisi, ya!

3. Menurunkan Berat Badan

Manfaat lemon untuk diet ini sudah dicoba banyak orang dengan hasil yang memuaskan, Sahabat 99!

Untuk kamu yang sedang mencoba menurunkan berat badan, masukkan beberapa iris lemon ke dalam air minum setiap harinya.

Kandungan pektin di dalam lemon akan membantumu tetap kenyang dan melancarkan metabolisme tubuh.

4. Mencegah Strech Mark

stretch marks

Khawatir muncul stretch mark ketika hamil?

Cegah menggunakan jeruk lemon!

Menggosokkan sari lemon pada area perut yang membesar terbukti bisa melemaskan lapisan kulit dan mencegahnya untuk robek.

Lemon juga dapat mempercepat regenerasi kulit, sehingga kulit perut pun akan terlihat kencang dan kenyal.

5. Mencegah Tumbuhnya Sel Kanker

Jeruk lemon dibekali sifat antibakteri.

Sifatnya ini bagus untuk membunuh bakteri di dalam tubuh yang bisa memicu tumbuhnya sel-sel kanker.

Konsumsi sari lemon yang sudah dicampur dengan air hangat di pagi hari secara rutin.

Badan dijamin terasa sehat dan bugar!

Manfaat Lemon untuk Kesehatan Lainnya

  1. Meningkatkan sel darah putih;
  2. Menstabilkan tekanan darah;
  3. Mencegah penuaan dini;
  4. Menghilangkan komedo;
  5. Menghilangkan bau mulut;
  6. Mengobati sakit tenggorokan;
  7. Mencegah penyakit batu ginjal;
  8. Meningkatkan sistem imun tubuh;
  9. Mengobati flu;
  10. Mengatasi stres;
  11. Mengobati asma;
  12. Merawat kesehatan jantung; dan
  13. Mengobati rematik.

Manfaat Jeruk Lemon untuk Kebutuhan Rumah Tangga

1. Menghilangkan Noda Pakaian

Nampaknya bukanlah sesuatu yang aneh jika pakaian terkena noda.

Terkadang, penggunaan deterjen saja tidak mampu untuk menghilangkan noda yang membandel.

Nah, sebelum mencucinya dengan deterjen, sebaiknya coba dulu menggunakan bahan alami seperti lemon.

Bagaimana caranya?

Kamu hanya memerlukan perasan air lemon untuk mengoleskannya pada permukaan pakaian yang terkena noda.

Selanjutnya, taburi permukaan tersebut menggunakan garam.

Diamkan sesaat, gosok, dan kemudian rendam pakaian tersebut untuk dicuci seperti biasa.

2. Memutihkan Pakaian

kerah kotor

Manfaat jeruk lemon yang kedua ini masih ada sangkut pautnya dengan baju.

Bukan hanya bisa mengangkat noda pada pakaian, lo!

Buah lemon juga mampu membuat pakaian putih kamu kembali cerah tanpa perlu menggunakan pemutih pakaian.

Dalam hal ini, kamu membutuhkan seperempat gelas perasan air lemon.

Berbeda dengan cara menghilangkan noda, kali ini kamu harus mencampurkan perasan air lemon tersebut ketika membilas pakaian putih yang sudah dicuci menggunakan deterjen.

Jika sudah, segeralah jemur di bawah terik matahari.

Adanya paparan sinar matahari ini akan membantu mengembalikan warna putih bajumu.

Baca Juga:

Jangan Dibuang! Kenali 7 Manfaat Biji Alpukat untuk Kesehatanmu

3. Menghilangkan Bau Rumah

merebus lemon

Kini kamu tidak perlu menggunakan pengharum ruangan untuk menghilangkan bau di rumah.

Cukup menerapkan manfaat jeruk lemon ketiga ini, bau di rumah akan hilang.

Khusus menghilangkan bau dari dalam kulkas, kamu bisa merendam sebuah spons dengan sari buah lemon dan menyimpannya di dalam kulkas.

Bagaimana dengan menghilangkan bau seisi rumah?

Dalam hal ini yang kamu butuhkan adalah irisan kulit lemon.

Nantinya, irisan tersebut dicampurkan dengan air untuk dididihkan dengan api kecil.

Aromanya ini akan menyebar dan membuat seisi ruangan jadi wangi.

Kamu juga bisa menghilangkan bau di tempat sampah dengan menempatkan beberapa irisan lemon di dekatnya.

4. Mengusir Serangga

buah lemon mengusir serangga

Selain menghilangkan bau di rumah, manfaat lemon juga bisa kamu terapkan sebagai pengusir serangga!

Sudut rumah, khususnya area dapur tentu bukanlah tempat asing bagi serangga.

Meski sudah menggunakan pestisida, terkadang serangga-serangga tersebut tetap ada.

Cukup menggunakan buah lemon untuk mengusirnya.

Teteskan perasan air lemon pada bagian sekitar pintu dan jendela.

Kemudian untuk di dalam lemari, cukup gantungkan kain berpori yang diisi dengan irisan kulit jeruk.

Khusus untuk menghilangkan nyamuk, kamu bisa menancapkan cengkeh di bagian atasnya.

5. Menghambat Pencokelatan Bahan Makanan

Ada beberapa bahan makanan yang mudah mengalami pencoklatan setelah diiris, seperti alpukat, apel, kentang, serta buah dan sayuran lain.

Ketika sudah berwarna kecoklatan, tak jarang bahan makanan pun dibuang.

Sayang, bukan?

Tak perlu dibuang, kini kamu bisa menghambat pencoklatan dari buah dan sayur tersebut hanya dengan sedikit perasan buah lemon.

Cukup olesi permukaan buah dan sayur yang sudah diiris, bahkan kamu juga bisa meneteskanya pada bahan makanan yang sudah diolah seperti salad.

6. Membersihkan Keran Air dan Wastafel

wastafel dapur

Masih dalam area bersih-bersih, kali ini manfaat buah lemon bisa kamu gunakan sebagai pembersih natural di dapur.

Air lemon yang mengandung magnesium yang dapat melelehkan minyak dan kerak pada besi, terutama yang terkena air terus-terusan.

Dengan air lemon, kamu bisa mencuci wastafel dan keran air dengan sesuka hati tanpa harus khawatir dengan bahan kimia yang biasanya ada di dalam pembersih komersil.

Cara mencucinya pun mudah!

Cukup dengan mencampurkan perasan lemon dengan baking soda dan air (perbandingan 1:1:1), lalu bilaskan ke area yang paling kotor.

Diamkan selama satu menit lalu bilas dengan air dingin sampai bersih.

7. Mengembalikan Warna Peralatan Dapur

manfaat lemon

Kesal dengan peralatan dapur yang sudah hilang kinclongnya?

Ingin dapur tampak baru dengan jejeran peralatan yang mengilat?

Manfaatkan buah lemon!

Untuk yang satu ini, kamu bisa memilih perasan air lemon yang dicampurkan dengan baking soda, atau langsung mengelap buahnya pada permukaan alat!

Potong buah lemon menjadi dua dan lubangi permukaan atasnya sampai sarinya keluar dari buah.

Peras sembari mengelapkan lemon pada permukaan alat dapur.

Diamkan beberapa saat dan bilas menggunakan air panas sampai bersih.

Baca Juga:

13 Manfaat Daun Sirih. Lengkap dengan Cara Tanam & Mengolahnya!

Dari beragam manfaat jeruk lemon di atas, cara mana yang sudah kamu coba?

Kalau belum mencoba semuanya, kita coba sama-sama, yuk!

Semoga bermanfaat artikelnya ya, Sahabat 99!

Pantau terus informasi penting seputar properti lewat Berita Properti 99.co Indonesia.

Jangan lupa, caari properti idamanmu hanya di 99.co/id.

Kamu akan menemukan beragam pilihan menarik, seperti proyek Metland Cibitung, lo!

Samala Mahadi

Content Writer and all things Basquiat connoisseur.

Related Posts