Gaya Hidup Kesehatan

7 Manfaat Minyak Zaitun untuk Wajah agar Awet Muda | Dilengkapi Penjelasan Kandungan serta Efek Sampingnya!

3 menit

Mau tahu apa saja manfaat minyak zaitun untuk wajah? Jangan ke mana-mana, cek selengkapnya di artikel ini, ya!

Sejak zaman Romawi Kuno, banyak orang yang mengolah minyak zaitun sebagai bahan perawatan kecantikan wajah.

Minyak zaitun sendiri merupakan minyak yang diperoleh dari hasil penggilingan buah zaitun.

Kandungan vitamin E, K, dan antioksidan di dalamnya membuat manfaat minyak zaitun baik untuk kesehatan dan kecantikan.

Nah, selain manfaat tersebut, kira-kira apa saja ya manfaat minyak zaitun untuk wajah?

Dihimpun dari berbagai sumber, yuk simak ulasannya di bawah ini!

Kandungan Nutrisi Minyak Zaitun

minyak zaitun

1. Mengandung Lemak Baik

Selain kandungan vitamin E, K, dan antioksidan, minyak zaitun juga mengandung lemak lo, Sahabat 99!

Dalam 100 ml minyak zaitun, terkandung total 884 kalori dan total lemak 100 gr yang mencukupi 153 persen kebutuhan lemak harian tubuh.

Dilansir dari hellosehat.com, meski kandungan lemak dalam minyak zaitun terbilang tinggi, sebagian besar kandungan lemaknya merupakan lemak baik.

Pasalnya, lemak baik tersebut merupakan asam lemak tak jenuh tunggal.

Baca Juga:

7 Manfaat Minyak Tawon Untuk Kesehatan | Ampuh Atasi Sakit Kepala & Pegal!

2. Menjadi Sumber Polifenol yang Baik

Selain itu, minyak zaitun juga merupakan sumber polifenol yang baik.

Polifenol adalah senyawa fitokimia yang terkandung dalam tanaman.

Senyawa tersebutlah yang memberi berbagai warna pada makanan dan melindungi tanaman dari bahaya.

Tak hanya itu, polifenol pun mampu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

3. Kandungan Lain

Minyak zaitun diperkaya oleh kandungan

  • omega-3 dan omega-6;
  • 15 mg vitamin E; serta
  • 61 mg vitamin K.

Manfaat Minyak Zaitun untuk Wajah

1. Melembapkan Kulit

kulit cantik

Sahabat 99, apakah kamu memiliki kondisi kulit wajah kering dan mengelupas?

Coba deh pakai minyak zaitun, karena salah satu manfaat minyak zaitun untuk wajah yaitu dapat meningkatkan kelembapan pada kulit.

Kamu bisa oleskan 1 hingga 3 tetes minyak zaitun pada bagian wajah yang kering.

Selain itu, bisa juga dengan cara mencampur krim pelembap wajah dengan beberapa tetes minyak zaitun.

2. Mengatasi Kulit Bermasalah

Tahukah kamu, bahwa minyak zaitun telah terbukti bisa meredakan kondisi kulit yang kering, gatal, atau meradang?

Alasannya, minyak zaitun memiliki kandungan oleochantal yang bisa meminimalkan rasa tidak nyaman akibat peradangan di kulit wajah.

Cara mengolahnya yaitu sebagai berikut:

  • Tambahkan beberapa sendok teh minyak zaitun ke dalam bak air hangat.
  • Lalu, kamu bisa mandi atau membilas wajah dengan air yang sudah tercampur dengan minyak zaitun.

3. Menghilangkan Bekas Jerawat

cara menghilangkan bekas jerawat batu

Salah satu cara menghilangkan bekas jerawat yang ampuh adalah dengan menggunakan minyak zaitun, Sahabat 99!

Caranya, oleskan minyak ke area kulit berjerawat, kemudian gunakan jari untuk memijatnya selama 5 hingga 10 menit.

4. Terhindar dari Penuaan Dini

Bagi kamu yang saat ini mengalami tanda-tanda penuaan dini, seperti kulit keriput, kamu bisa lo menggunakan minyak zaitun untuk mengatasinya!

Pasalnya, minyak zaitun memiliki kandungan dan antioksidan yang bermanfaat untuk memelihara kesehatan kulit dan membantu mengurangi keriput.

5. Menghapus Riasan di Wajah

menghapus make up

Manfaat minyak zaitun untuk wajah selanjutnya, yaitu untuk menghapus riasan makeup di wajah.

Caranya, gunakan minyak zaitun sebagai pembersih riasan makeup di wajahmu.

Setelah itu, bilas dengan handuk yang telah direndam dengan air hangat.

Alternatif lainnya, kamu bisa menggunakan sabun yang mengandung ekstrak zaitun untuk membilas wajah.

6. Diolah sebagai Scrub Kulit Wajah

Pernahkah Sahabat 99 mendengar bahwa minyak zaitun bisa diolah sebagai scrub wajah alami?

Yup, selain bisa digunakan sebagai penghapus riasan makeup, minyak zaitun juga bisa digunakan sebagai scrub.

Metode ini bisa dilakukan dengan cara mencampurnya bersama garam laut.

Racikan tersebut sangat bermanfaat bagi kulit wajah yang kering dan bersisik.

Cara mengolahnya yaitu sebagai berikut:

  • Campurkan 3 sendok teh minyak zaitun murni dengan 5 sendok teh garam laut.
  • Pijat lembut area sisi hidung atau bagian wajah lain yang kering.

7. Digunakan sebagai Masker

minyak zaitun

Manfaat minyak zaitun yang terakhir, yaitu bisa digunakan sebagai masker alami.

Caranya, oleskan minyak zaitu murni ke wajah.

Selain itu, bisa juga dengan mencampur

  • 2 sendok teh cuka sari apel;
  • 1 sendok teh minyak zaitun; dan
  • 1 sendok teh madu.

Lalu, oleskan campuran pada wajah dan diamkan selama 10-15 menit.

Efek Samping Minyak Zaitun

Minyak zaitun memang kaya akan manfaat untuk wajah.

Namun, penggunaannya tidak disarankan untuk kamu yang memiliki tipe kulit wajah sensitif.

Khususnya, bagi kulit wajah yang berjerawat dan mengalami masalah dermatitis.

Mengutip dari hellosehat.com, sebuah studi menemukan bahwa penggunaan minyak zaitun untuk wajah bayi dan orang dewasa tertentu bisa menimbulkan efek yang membahayakan.

Adapun efek sampingnya yaitu kulit semakin meradang ataupun mengalami alergi dan memicu eksim.

Dengan begitu, sebelum menggunakan minyak zaitun, sangat dianjurkan untuk melakukan tes alergi.

Baca Juga:

11 Manfaat Minyak Zaitun Untuk Rambut | Sehat, Lembut & Bebas Ketombe!

***

Semoga informasi ini bermanfaat untuk Sahabat 99!

Jangan lupa membaca artikel menarik lainnya di Berita Properti 99.co Indonesia.

Sedang mencari rumah impian?

Kunjungi 99.co/id dan temukan berbagai proyek menarik, seperti Calistha Dago Residence!

Gadis Saktika

Sempat jadi jurnalis politik dan sekarang menulis konten di 99.co Indonesia. Berpengalaman menjadi fans KPOP hingga grup yang diidolakan semuanya bubar. Who's with me?

Related Posts