Gaya Hidup Kesehatan

Kenali 8 Penyebab Sakit Pinggang yang Harus Diwaspadai. Jangan Diabaikan, ya!

3 menit

Ada banyak penyebab sakit pinggang, salah satu penyebabnya adalah cedera pada otot pinggang yang terjadi karena kebiasaan atau aktivitas tertentu. Untuk mengetahuinya, simak ulasan lengkapnya di artikel ini!

Sakit pinggang merupakan kondisi yang bisa terjadi pada semua orang.

Rasa sakit ini disebabkan oleh cedera otot atau sendi di area pinggang.

Hal ini bisa terjadi akibat posisi tubuh yang salah, mengangkat benda berat atau melakukan gerakan secara berulang.

Selain itu, sakit pinggang juga dapat disebabkan oleh penyakit tertentu, seperti gangguan organ ginjal, infeksi atau masalah tulang belakang.

Gejala Sakit Pinggang

penyebab sakit pinggang

Sumber: spineuniverse.com

Gejala sakit pinging dapat berbeda-beda pada setiap penderita.

Hal tersebut tergantung dari penyebabnya, tetapi secara umum penderitanya akan mengalami beberapa hal di bawah ini:

  • Pinggang yang terasa pegal, kaku atau seperti ditusuk
  • Rasa nyeri menjalar dari pinggang ke bokong sampai kaki
  • Sulit untuk bergerak dan berdiri dengan tegak karena nyeri di bagian pinggang
  • Rasa sakit terkadang memburuk di malam hari atau saat duduk terlalu lama
  • Rasa sakit saat berjalan, membungkuk atau mengangkat benda berat
  • Tungkai terasa lemah atau mati rasa

8 Penyebab Sakit Pinggang

1. Otot Tegang

nyeri otot akibat mandi malam

Aktivitas yang berlebihan atau melakukan gerakan yang tidak biasa dapat membuat otot jadi tegang.

Gejala umum dari tegang otot ini adalah rasa sakit dan kaku pada pinggang sebelah kiri atau kanan.

Meski demikian, kondisi ini tidak perlu dikhawatirkan karena akan membaik setelah beristirahat dan meminum obat.

2. Batu Ginjal

Sakit pinggang sebelah kanan bisa jadi merupakan salah satu gejala batu ginjal.

Penyakit ini disebabkan adanya suatu zat yang keras menyerupai kristal atau batu yang berasal dari sisa limbah di dalam darah yang berada di dalam ginjal.

Batu tersebut kemudian menghambat aliran urine dan dapat menyebabkan distensi pada ginjal sehingga menimbulkan sakit pinggang.

3. Infeksi Saluran Kemih

sakit

Sumber: theregenerativeclinic.co.uk

Infeksi saluran kemih merupakan kondisi yang membuat penderitanya sakit saat buang air kecil.

Selain itu, rasa ingin buang air kecil terus menerus muncul disertai darah dalam urine.

Saat kondisi ini terjadi, sakit pinggang dapat menyerang di sebelah atau bahkan kedua sisi.

4. Cedera Fisik

Kerusakan pada otot dan tulang di sekitar pinggang kiri juga dapat menyebabkan rasa sakit pada pinggang sebelah kiri.

Keluhan ini umumnya dirasakan beberapa saat setelah terjadi cedera, seperti patah tulang panggul atau otot di sekitar pinggang kiri mengalami kerusakan.

5. Saraf Terjepit

saraf

Saraf terjepit yang terjadi di tulang belakang bagian bawah atau daerah lumbal (pinggang bagian belakang antara punggung dan bokong) juga dapat menyebabkan sakit pinggang.

Kondisi ini biasanya disebabkan oleh proses penuaan, di mana tulang belakang cenderung lebih rapuh sehingga lebih berisiko.

Selain itu, pekerjaan atau kebiasaan mengangkat benda berat juga merupakan faktor yang dapat memengaruhi rasa sakit di pinggang.

6. Gangguan pada Ginjal

Karena letaknya berada dekat dengan pinggang, gangguan pada ginjal seperti batu ginjal atau infeksi ginjal juga dapat menyebabkan nyeri pada pinggang.

Sakit yang diakibatkan terganggunya organ ini bisa dirasakan di antara tulang rusuk terbawah dan panggul.

7. Skiatika

penyebab sakit pinggang

Sumber: keckmedicine.org

Skiatika adalah rasa nyeri di punggung bawah yang dapat menjalar ke pinggul, bokong, tungkai hingga jari kaki.

Salah satu ciri umum dari skiatika adalah timbulnya kesemutan disertai rasa nyeri hebat yang menjalar dari pinggang kiri atau kanan ke tungkai dan kaki.

Penyakit ini juga dapat menyebabkan rasa sakit di sisi kiri atau kanan pinggang.

8. Sindrom Iritasi Usus Besar

Sindrom iritasi usus atau irritable bowel syndrom (IBS) merupakan iritasi yang umum terjadi pada usus besar.

Beberapa orang dengan sindrom iritasi usus menunjukkan peningkatan sel radang pada usus.

Peningkatan sel ini berhubungan dengan terjadinya diare dan sakit perut.

Penyakit IBS juga dapat menyebabkan rasa sakit di area pinggang.

***

Itulah sejumlah penyebab sakit pinggang yang perlu untuk diwaspadai.

Semoga informasi ini dapat bermanfaat untuk Sahabat 99!

Simak juga artikel menarik lainnya di Berita 99.co Indonesia.

Sedang mencari perumahan impian di Kota Surabaya?

Kunjungi 99.co/id dan temukan beragam pilihan perumahan seperti di Springville Residence Surabaya.

Nita Hidayati

An enthusiastic content writer who loves Scandinavian design
Follow Me:

Related Posts