Produk Rekomendasi

7 Rekomendasi Susu untuk Lansia Agar Kesehatan Tubuh Tetap Terjaga

3 menit

Tidak ada ketentuan khusus berapa banyak susu yang harus dikonsumsi lansia. Namun, susu untuk lansia harus mempunyai sumber terbesar dari kalsium dan vitamin D. Ini dia beberapa rekomendasinya.

Salah satu nutrisi terpenting yang diperlukan oleh lansia adalah vitamin D dan kalsium.

Nutrisi penting ini bisa didapatkan dengan mengonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan.

Namun, kalsium dan vitamin D juga bisa diperoleh dari segelah susu untuk lansia.

Ditambah dalam susu khusus ini terdapat nutrisi lainnya, seperti kalium, protein, dan masih banyak lagi.

Menurut Kementerian Kesehatan RI, kebutuhan kalsium orang yang sudah lanjut usia lebih dari 50 tahun itu sebanyak 1000 mg per hari.

Maka dari itu, ini dia merek susu terbaik untuk lansia sehari-hari.

7 Merek Susu untuk Lansia yang Bagus dan Menjaga Kesehatan

1. Ensure Enlive

susu lansia ensure enlive

sumber: healthproductsforyou.com

Produk susu yang dibuat khusus untuk lansia ini terdapat vitamin C dan E sebagai anti oksidan dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Selain itu, terdapat prebiotic 3 dan Omega-3 ALA untuk menjaga kesehatan jantung serta menyehatkan pencernaan.

Terdapat dua varian rasa yang diberikan, yaitu Ensure Plus rasa Coffee dan Ensure Enlive rasa vanilla.

  • Kisaran harga susu Ensure untuk lansia: Rp120 ribu.

2. Susu Diabetasol

Susu Diabetasol

sumber: shopee.co.id

Nah, susu khusus yang satu ini diperuntukkan untuk lansia yang mempunyai kadar gula tinggi alias penderita diabetes.

Diabetasil merupakan susu yang bisa menurunkan kadar gula dalam darah, memperlambat penyerapan glukosa, memberikan rasa kenyang, dan menurunkan kadar lemak darah.

Selain itu, terdapat kandungan vitadigest yang bisa membantu gula darah lebih dtabil lagi.

Susu Diabetasol telah disetujui oleh FDA dan BPOM lo, jadi aman untuk diminum penderita diabetes.

  • Kisaran harga susu untuk lansia dari Diabetasol: Rp130 ribu.

Baca Juga:

5 Tips Puasa Untuk Lansia Agar Tetap Sehat dan Bugar

3. Anlene Gold

susu Anlene Gold

sumber: blibli.com

Berikutnya ada susu Anlene Gold yang populer dan paling mudah didapatkan.

Susu ini diformulasikan untuk lansia pria dan wanita yang menginjak usia di atas 51 tahun.

Anlene Gold mengandung sejumlah nutrisi atau kandungan gizi yang bagus untuk lansia, seperti kalsiun, vitamin D, magnesium, zinc, dan protein.

Susu untuk tulan dan sendi lansia ini memiliki tiga varian rasa, yaitu rasa plain, chocolate, dan vanilla.

  • Kisaran harga Anlene Gold: Rp53 ribu.

Dapatkan susu Anlene Gold di Shopee dan Bukalapak

4. Susu Entrasol

susu entrasol

sumber: shopee.co.id

Merek susu terbaik lainnya untuk para lanjut usia adalah dari Entrasol Gold.

Entrasil Gold dapat menambah nafsu makan serta melengkapi nutrisi serta gizi pada lansia dengan tepat dan lengkap.

Susu ini diformulasikan untuk lansia berumur 50 tahun ke atas.

Selain nutrisi dan gizi yang bagus, Entrasol Gold dapat melindungi organ tubuh dari penyakit degenerative,seperti osteoporosis, jantung, dan rematik.

Cara menyeduh susu Entrasol untuk lansia cukup dengan memasukkan 3 sendok makan ke dalam gelas yang sudah dicampur 200 ml air hangat.

Lalu, aduk rata dan minum hingga habis.

  • Kisaran harga Entrasol Gold: Rp90 ribu.

5. Susu Pulmocare

susu pulmocare

sumber: dnrwheels.com

Merek susu yang satu ini memang jarang ditemui.

Namun, Pulmocare merupakan susu untuk orang tua khususnya pada system pernapasan atau paru-paru.

Sebab, susu ini sudah diformulasikan untuk orang tua yang mengalami gangguan penapasan.

Terdapat kandungan karbohidrat yang rendah namun, protein dan lemaknya cukup tinggi.

Tersedia susu Pulmocare dalam varian rasa Stroberi yang rasanya disukai para lansia.

  • Kisaran harga susu Pulmocare: Rp71 ribu.

Baca Juga:

12 Rancangan Rumah Ramah Lansia. Wajib Ada Pegangan!

6. Susu Apetton 60+

Susu Apetton 60+

sumber: shopee.co.id

Nama Appetton sudah tidak asing ladi di teling kita.

Ya, brand Weigh Gain yang mengeluarkan Appetton mengeluarkan susu penambah berat badan untuk mereka yang sudah lanjut usia.

Susu Apetton 60+ bisa dijadikan solusi untuk memenuhi kebutuhan nutrisi sehari-hari, menambah nafsu makan, sehingga berat badan tidak berlebih atau terlalu kurus.

Selain itu, kadungan susu Apetton 60+ mengandung inulin yang bisa meningkatkan sistem fungsi pencernaan.

  • Kisaran harga susu Apetton 60+: Rp260 ribu.

Beli susu Apetton 60+ di Lazada dan Shopee

7. Nestle Nutren Optimum

susu Nestle Nutren Optimum

sumber: shopee.co.id

Susu untuk lanjut usia berikutnya adalah Nestle Nutren Optimum.

Merek susu ini memang tidak khusus untuk para lanjut usia.

Namun, susu ini memiliki kandungan gizi yang sangat baik untuk para orang tua, seperti 50% whey protein dan 30 jenis vitamin serta mineral.

Kandungannya pun sangat bagus menjaga kekuatan tulan pada lansia.

Patut diingat lagi, susu Nestle Nutren Optimum itu bebas serat, rendah residu, bebas laktosan, dan gluten.

  • Kisaran harga Nestle Nutren Optimum: Rp128 ribu.

***

Itu dia beberapa rekomendasi merek susu untuk para orang tua.

Semoga dapat membantumu, ya.

Kunjungi Berita Properti 99.co Indonesia untuk membaca informasi seputar properti lainnya.

Kamu sedang mencari rumah dengan harga jual murah? Temukan di 99.co/id.

Follow Me:

Related Posts