Gaya Hidup Kesehatan

10 Tanaman Obat Diabetes yang Ampuh Menurunkan Gula Darah. Yuk, Dicoba!

4 menit

Diabetes merupakan salah satu penyakit berbahaya yang jumlah pengidapnya terus meningkat di Indonesia. Untuk mengatasi penyakit ini, kamu bisa mencoba menggunakan tanaman obat diabetes yang ampuh menurunkan gula darah. Simak beberapa rekomendasinya, yuk!

Diabetes merupakan penyakit yang menyerang banyak masyarakat Indonesia.

Penyakit ini disebabkan oleh kerja hormon insulin dari pankreas yang tidak normal.

Hal tersebut membuat kadar gula dalam darah menjadi meningkat dan berlebih.

Dampak dari penyakit ini umumnya adalah kulit yang terluka menjadi tidak mudah kering dan air seni penderita dapat mengundang semut datang.

Namun, terdapat beberapa bahan alami yang konon mampu menurunkan gula darah dan mencegah penyakit ini menyerangmu, lo! Beragam tanaman obat diabetes tersebut di antaranya adalah:

  • pare;
  • kunyit;
  • jambu biji;
  • jambu monyet;
  • belimbing manis;
  • tanaman lidah buaya;
  • sambiloto;
  • apel;
  • daun salam; dan
  • ciplukan.

Yuk, kita bahas lebih lengkap mengenai tanaman obat diabetes yang ampuh menurunkan gula darah pada tubuh di bawah ini!

Tanaman Obat Diabetes Alami yang Ampuh

1. Pare

tanaman pare

sumber: farmasetika.com

Tanaman obat diabetes pertama adalah tanaman pare yang terkenal pahit.

Tanaman pahit yang satu ini memiliki sifat antidiabetes yang ampuh mengatasi penyakit glukosa darah berlebih, atau diabetes melitus tipe 2.

Kandungan dalam pare yaitu, peptide, alkaloid, charantin, dan vicine, mampu mengatasi kondisi tubuh yang tidak sensitif terhadap insulin.

Pare dapat menstimulan aktivitas pelepasan insulin agar dapat melawan resistensi insulin yang menyebabkan komplikasi diabetes.

2. Kunyit

kunyit untuk sembuhkan diabetes

Ternyata bumbu dapur yang sering kamu temukan di rumah ini ampuh untuk mengatasi gula darah tinggi, lo!

Kunyit dapat diracik dengan mudah dan menjadi obat diabetes alami yang bisa kamu coba untuk mengatasi gula darah tinggi.

Cara meracik kunyit menjadi tanaman obat diabetes pun cukup mudah.

Pertama rebuslah 3 rimpang kunyit dan ½ sendok teh garam dengan 1 liter air sampai mendidih, kemudian saring hingga bersih.

Minum racikan ini selama 2 kali seminggu sebanyak ½ gelas agar gula darah cepat turun.

3. Jambu Biji

tanaman obat diabetes jambu biji

sumber: lifestyle.bisnis.com

Tanaman obat diabetes berikutnya adalah jambu biji.

Jambu biji memiliki banyak khasiat karena mengandung banyak vitamin C dan keseluruhan pohon jambu biji mengandung tanin.

Cara mengobati diabetes menggunakan buah ini adalah dengan membelah jambu biji menjadi 4 bagian lalu direbus.

Kemudian, jambu biji yang telah direbus dengan 1 liter air disaring untuk diambil airnya.

Minum ramuan ini sebanyak 2 kali sehari setiap pagi dan sore.

4. Jambu Monyet

jambu monyet

Jambu monyet atau jambu mede mengandung senyawa kimia yang bermanfaat sebagai antibakteri dan antiseptik.

Tanaman ini bisa dijadikan obat diabetes melitus dengan cara memotong 2 potong kulit batang jambu monyet dan adas pulawaras secukupnya.

Kemudian rebus dengan 2 liter air sampai mendidih.

Air saringan tersebut kemudian dapat diminum setiap dua kali sehari.

5. Belimbing Manis

gambar belimbing manis

Buah yang berbentuk bintang ketika dipotong ini memiliki rasa yang renyah dan manis ketika dimakan.

Buah ini mengandung banyak vitamin C yang berkhasiat sebagai obat diabetes melitus.

Makan buah ini secara rutin setiap pagi dan sore, maka gula darah akan kembali normal.

6. Lidah Buaya

tanaman obat diabetes lidah buaya

Selain dijadikan bahan untuk kecantikan, lidah buaya juga dapat digunakan untuk keperluan medis, khususnya penyakit diabetes.

Senyawa aktif yang ada pada lidah buaya mampu mengurangi endapan lemak dalam darah.

Hal tersebut dapat membuat kadar glukosa berkurang dan laju darah kembali normal.

7. Sambiloto

tanaman sambiloto untuk atasi diabetes

Tanaman obat diabetes berikutnya adalah tanaman sambiloto yang terkenal pahit.

Sambiloto merupakan tumbuhan yang memiliki beragam khasiat kesehatan.

Tanaman ini mengandung zat aktif yang disebut andrografolida yang dapat ditemukan di bagian batang dan daun sambiloto.

Kandungan tersebut baik bagi tubuh dan dapat menurunkan kadar glukosa pada darah.

8. Apel

tanaman obat diabetes apel

Buah favorit keluarga ini ternyata berkhasiat sebagai tanaman herbal bagi diabetes.

Apel fuji mengandung serat larut yang cukup tinggi dan sangat ampuh dalam mengurangi kadar gula dalam darah.

Cara meracik buah ini menjadi obat diabetes paling ampuh cukup mudah, lo!

Belahlah apel menjadi 3-4 bagian kemudian rebus dengan air.

Minum larutan tersebut secara rutin pada pagi dan sore hari.

9. Daun Salam

gambar daun salam

sumber: hops.id

Salah satu daun yang berkhasiat untuk menurunkan gula darah adalah daun salam.

Daun salam merupakan salah satu tanaman obat diabetes yang terbilang paling efektif.

Daun penurun gula darah ini mengandung minyak atsiri yang mampu menurunkan kadar glukosa pada tubuh.

Selain itu, kandungan polifenol juga bermanfaat bagi tubuh sebagai antioksidan.

10. Ciplukan

buah ciplukan untuk obati diabetes

Sumber: tanahkaya.com

Buah, daun, dan batang ciplukan ternyata efektif untuk menurunkan dan mengendalikan gula darah.

Selain mengendalikan gula darah, ciplukan juga mampu mengurangi kolesterol dalam tubuh.

Minum rebusan buah ciplukan secara rutin agar gula darah dan kolesterol tubuhmu tetap normal.

***

Itulah beragam tanaman obat diabetes yang ampuh menurunkan gula darah dalam tubuh.

Semoga artikel ini bermanfaat bagi kamu, Sahabat 99!

Kamu sedang mencari apartemen di Tangerang?

Bisa jadi Fairview House adalah jawabannya!

Cek saja di 99.co/id untuk menemukan rumah idamanmu!

Shafira Chairunnisa

Jr. Content Writer for 99.co
Follow Me:

Related Posts