Gaya Hidup Kesehatan

7 Tanaman Obat Gondok yang Bisa Ditanam di Rumah. Ampuh Banget!

3 menit

Gondok adalah kondisi medis yang ditandai dengan pembengkakan kelenjar tiroid. Jika dibiarkan terlalu lama, dikhawatirkan akan mengganggu fungsi normal tubuh. Untuk itu, perlu dilakukan proses penyembuhan menggunakan obat, contohnya dengan tanaman obat gondok.

Walaupun pada umumnya penyakit gondok tidak nyeri, kondisi pembesaran kelenjar tiroid yang melewati batas tertentu bisa menyebabkan batuk, lo.

Bahkan, parahnya pembesaran kelenjar tiroid tersebut bisa menyebabkan penderitanya kesulitan menelan hingga kesulitan untuk bernapas.

Timbulnya gondok paling sering dikaitkan dengan kekurangan asupan yodium dalam pola makan sehari-hari.

Meski penggunaan garam beryodium sangat umum di beberapa negara maju, risiko penyakit gondok masih bisa timbul yang diakibatkan kurangnya produksi hormon tiroid atau justru berlebihan.

Selain itu, adanya nodul dalam kelenjar tiroid tersebut juga bisa menyebabkan gondok.

Cara mengobati gondok dengan bahan alami seperti tanaman juga bisa menjadi alternatif yang tepat.

Nah, kali ini 99.co Indonesia telah menghimpun tanaman obat gondok yang bisa kamu coba.

Yuk, simak penjelasannya pada uraian di bawah ini.

7 Tanaman Obat Gondok yang Paling Ampuh

1. Lemon Balm

lemon balm

sumber: thespruce.com

Tumbuhan lemon balm atau Melissa officinalis merupakan tanaman herbal yang dapat bantu menormalkan tiroid yang terlalu aktif dengan menurunkan kadar TSH.

Tanaman obat gondok ini diyakini dapat memblokir aktivitas antibodi yang merangsang kelenjar tiroid dan menyebabkan penyakit Graves, bentuk umum dari hipertiroid.

2. Herbal Motherwort

Herbal Motherwort merupakan tanaman herbal berbunga dari keluarga min.

Tanaman obat gondok ini juga dikenal dengan nama latin Leonurus cardiaca, Sahabat 99.

Tumbuhan ini bertindak sebagai beta-bloker alami dan membantu mengontrol takikardia (denyut jantung tinggi) dan jantung berdebar.

3. Rumput Laut

rumput laut

Rumput laut merupakan sumber yang baik untuk yodium atau mineral penting untuk kesehatan tiroid.

Yodium alami dalam tumbuhan rumput laut dapat menormalkan gangguan yang berhubungan dengan tiroid, seperti obesitas dan getah bening.

4. Buah Beri

Buah yang kaya akan vitamin dan berbagai sifat antioksidan ini dapat membantu mengurangi peradangan pada kelenjar tiroid.




Kamu bisa memakan berbagai jenis buah, seperti beri biru, beri hitam, stroberi, ceri dan lain-lain.

5. Brokoli

brokoli

Brokoli merupakan sayuran silangan yang mengandung zat isotiosianat dan goitrogen.

Sayuran ini dipercaya mampu membantu menahan tiroid agar tidak memproduksi terlalu banyak hormon.

Selain brokoli, beberapa sayuran yang memiliki kemungkinan membantu mengatasi hipertiroid, antara lain kembang kol, lobak, sawi, dan kale.

6. Buah Sirsak

Cara mengobati gondok dengan bahan alami yang selanjutnya juga bisa menggunakan sirsak.

Selain rasanya yang manis dan asam, sirsak juga mengandung beragam manfaat yang baik untuk kesehatan, salah satunya untuk mengatasi gondok.

Di dalam sirsak terkandung vitamin C, kalsium, hingga karbohidrat yang dipercaya mampu mencegah penyakit gondok.

Kemudian, konsumsi sirsak secara rutin juga dapat berperan sebagai antioksidan yang akan menghilangkan rasa sakit serta mencegah radikal bebas.

7. Pegagan

pegagan

sumber: exportersindia.com

Centella asiatica atau pegagan adalah tanaman yang berasal dari wilayah tropis Asia dan tersebar di Asia Tenggara, termasuk Indonesia.

Sering ditemukan sebagai tanaman liar, ternyata daun pegagan bermanfaat untuk mengatasi berbagai penyakit.

Adapun manfaat daun pegagan untuk kesehatan adalah dapat menyembuhkan penyakit gondok.

Dalam pengonsumsiannya, kamu bisa menumbuk daun pegagan sampai halus, lalu campurkan ke dalam air hangat.

Setelah itu, saring larutan daun pegagan sampai sisa daunnya hilang dari air.

Konsumsilah ramuan tersebut 1x sehari dalam 1 minggu hingga 1 bulan, ya.

***

Semoga informasi ini bermanfaat untuk Sahabat 99!

Jangan lupa membaca artikel menarik lainnya di Berita 99.co Indonesia.

Kamu lagi cari rumah 2 tingkat minimalis, seperti Premier Estate 3?

Kunjungi 99.co/id dan temukan berbagai perumahan menarik lainnya!




Gadis Saktika

Gadis Saktika is an Indonesian Language and Literature graduate who specializes in Linguistics. Aside from that, Gadis is an aspiring content writer. Her experience varies from writing property, lifestyle, and politics. She also uses Google Analytics, Ahrefs, and implements SEO seamlessly in her contents to further enhance the contents she produces.

Related Posts