Gaya Hidup Kesehatan

11 Cara Menebalkan Rambut Tipis hanya dalam 1 Minggu | Rambut Jadi Lebat & Sehat!

5 menit

Ingin tahu bagaimana cara menebalkan rambut dengan mudah dan cepat? Simak apa saja caranya di artikel ini, yuk! Rambut bisa lebat dan sehat cuma dalam satu minggu, lo!

Memiliki rambut yang tebal dan sehat pasti merupakan idaman banyak orang, terutama perempuan.

Sayangnya, tidak semua orang terlahir dengan rambut yang tebal.

Ada banyak faktor yang membuat rambut rontok dan menipis, mulai dari perawatan rambut yang salah hingga faktor genetika.

Sebelum mengetahui cara menebalkan rambut, kamu juga sebaiknya mengetahui dahulu apa penyebab terjadinya rambut tipis.

Dengan mengetahui penyebabnya, kamu akan lebih memahami cara mengananinya dengan lebih tepat.

Penyebab Rambut Tipis

cara menebalkan rambut

1. Faktor Genetik

Yap, seperti yang telah disebutkan sebelumya kalau faktor genetik sangat memengaruhi kondisi tubuh kita termasuk rambut.

Jika ayah atau ibu atau bahkan keduanya memiliki rambut yang tipis, hal tersebut dapat menurun pada generasi anak-anaknya.

2. Pengaruh Hormon

Selain faktor keturunan, beberapa wanita yang hamil serta akan atau sudah mengalami menopause biasanya lebih rentan mengalami masalah kerontokan.

Hal tersebut bisa terjadi karena adanya ketidakseimbangan hormon.

3. Faktor Usia

Kondisi rambut juga akan berubah seiring bertambahnya usia.

Selain ditandai dengan munculnya uban, perubahan tersebut juga akan terlihat pada rambut yang rontok dan mengakibatkan penipisan.

Umumnya, banyak orang di usia tak lagi muda akan mengalami masalah kebotakan yang terjadi secara alamiah.

4. Stres & Penyakit Tertentu

stres

Stres bukan hanya dapat mengganggu kesehatan tubuh, tetapi juga kondisi rambut.

Selain stres, penyakit tertentu juga dapat memicu berbagai hormon dalam tubuh bekerja tidak semestinya dan menyebabkan rambut lebih mudah rontok.

Hal tersebut membuat asupan oksigen dalam tubuh terganggu yang menyebabkan tubuh tidak sehat, sehingga dapat memengaruhi kondisi kesehatan rambut.

5. Kurang Asupan Nutrisi

Kekurangan asupan nutrisi seperti protein dan vitamin juga dapat menjadi penyebab rambut menjadi tipis dan mudah patah.

Kondisi ini biasanya terjadi pada mereka yang melakukan diet ketat.

Bagi kamu yang sedang menjalani diet, jangan lupa untuk tetap memerhatikan asupan nutrisi untuk tubuh ya!

6. Perawatan Rambut yang Salah

Beberapa penataan atau perawatan tertentu dapat mengakibatkan rambut mengalami penipisan, seperti

  • pengeringan,
  • pewarnaan,
  • penggunaan hairdryer, hingga
  • smoothing atau catok berlebihan.

Dalam jangka waktu lama, hal ini dapat menyebabkan rambut patah, mudah rontok dan mengalami penipisan.

Tapi jangan khawatir, ada kok beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mendapatkan rambut yang lebat dan sehat.

Selain aman dilakukan, biaya yang dikeluarkan juga cukup terjangkau.

Hasil yang didapat juga terbilang cepat lo, yakni sekitar satu mingguan.

Tertarik mencoba? Langsung saja intip cara-caranya berikut ini!

11 Cara Menebalkan Rambut yang Tipis

1. Menggunakan Sampo Bernutrisi

sampo

Langkah pertama yang paling mudah dilakukan adalah menggunakan sampo yang memiliki nutrisi.

Perhatikan kandungan bahan dan pilih sampo yang mengandung bahan perawatan yang baik untuk kulit kepala dan rambut.

Sebagai contoh kamu bisa memilih sampo untuk membuat rambut lebih kuat atau sampo anti rontok.

Pastikan juga kalau sampo yang dipilih sesuai dengan jenis rambut kamu, ya!

Hindari sampo yang mengandung bahan kimia berbahaya seperti sulfat, karenadapat membuat rambut kering dan merusak folikel rambut.

Salah satunya adalah shampo dan kondisioner yang menutrisi seperti PANTENE Perawatan Rambut Rontok.

Kini telah diperkaya dengan Rice Oil Essence dan Pro-Vitamin serta pelembab micro yang membungkus helai rambut menjadi halus.

Coba PANTENE Perawatan Rambut Rontok sekarang untuk rambut yang lebih sehat setiap kali keramas dan tebal terus.

pantene rambut rontok

Presented by PANTENE

2. Masker Rambut Alami

Penggunaan masker rambut secara rutin dapat membantu memperbaiki kerusakan dan membuatnya lebih bervolume.

Untuk keamanan dan kesehatan rambut, gunakan masker alami dari minyak kelapa atau minyak zaitun.

Oleskan merata pada rambut dan kulit kepala dengan pijatan halus.

Setelah itu tutup dengan shower cup sekitar 15 menit, kemudian cuci rambut dengan sampo hingga bersih.

Untuk hasil yang maksimal, disarankan melakukan cara ini 2-3 hari sekali.

3. Penuhi Asupan Nutrisi Tubuh

Perawatan rambut tak hanya dilakukan dari luar tetapi juga dari dalam.

Untuk itu, penuhi asupan nutrisi bagi tubuh dengan rutin mengonsumsi sayur, buah dan daging.

Jangan lupa untuk sering minum air putih agar rambut terhidrasi, sehingga tidak mudah kering dan rontok.

4. Dry Shampoo

Dry shampoo atau sampo kering juga dapat menjadi salah satu cara menebalkan rambut dengan cepat.

Selain praktis, dry shampoo juga membuat rambut tidak lepek dan membuat volume rambut terlihat lebih tebal.

Cara ini juga akan mengurangi risiko rambut rontok yang biasanya terjadi saat keramas dan menyisir rambut saat basah.

5. Lidah Buaya

lidah buaya

Lidah buaya dikenal sebagai tanaman yang memiliki banyak manfaat untuk kecantikan wajah dan rambut, seperti menyuburkan, membuat rambut lebih hitam, mengatasi ketombe dan lainnya.

Pasalnya, tanaman ini mengandung banyak zat yang penting untuk menunjang kesuburan rambut, seperti

  • protein;
  • lemak;
  • larbohidrat;
  • kalsium;
  • zat besi; serta
  • vitamin A, B1, dan C.

Melihat sejumlah manfaatnya tersebut, lidah buaya kerap menjadi bahan utama dalam produk perawatan rambut.

Kamu bisa membeli produk perawatan rambut yang mengandung lidah buaya atau menggunakan gel dari tanamannya langsung.

Usapkan merata gel lidah buaya ke seluruh kulit kepala dan rambut lalu diamkan selama 30 menit.

Setelah itu, cuci rambut dengan sampo hingga bersih.

6. Bawang Merah

cara menebalkan rambut

Bawang merah juga dapat dimanfaatkan sebagai masker agar rambut tipis jadi lebih tebal.

Bau dari bawang merah memang cukup tajam, jadi gunakan secukupnya saja.

Haluskan dan ambil air sari bawang merah lalu oleskan ke kulit kepala dan diamkan 15 menit.

Setelah itu, bilas dengan sampo hingga bersih.

Jika kamu merasa tidak nyaman karena rasa perih, sebaiknya hindari penggunaanya pada kulit kepala dan cukup diamkan selama 5-10 menit saja.

7. Kemiri

Sejak zaman dahulu, kemiri banyak digunakan orang untuk menebalkan rambut.

Bahkan tak hanya menebalkan rambut, kemiri juga dipercaya efektif untuk membuat rambut lebih sehat dan berkilau.

Hal tersebut berkat kandungan zat aponin, flavonoid dan polifenol yang terkandung di dalam kemiri.

Caranya, haluskan kemiri atau gunakan minyak kemiri, oleskan pada kulit kepala, dan diamkan selama 30 menit.

Setelah itu, cuci rambut dengan sampo hingga bersih.

8. Putih Telur

Putih telur juga dapat dimanfaatkan untuk mendapatkan rambut yang tebal.

Untuk mengurangi bau amisnya, kamu bisa menambahkan air perasan jeruk nipis.

Oleskan pada kulit kepala sekitar 15 menit lau keramas hingga bersih.

Lakukan 2-3 kali dalam seminggu untuk hasil yang optimal.

9. Madu

madu

Madu dipercaya dapat berkhasiat untuk menebalkan rambut yang tipis.

Caranya dengan mengoleskan madu pada rambut secara merata dan biarkan 30 menit lalu keramas.

Menebalkan rambut dengan madu ini juga dapat digunakan pada rambut bayi yang tipis.

Beli madu di Lazada atau Shopee sekarang

10. Jeruk

Jarang ada orang yang tahu kalau jeruk juga dapat dimanfaatkan untuk membuat rambut lebih lebat.

Caranya dengan membelah jeruk dan mengambil airnya atau bisa juga menggunakan minyak jeruk.

Oleskan air sari atau minyak jeruk  secara merata pada kulit kepala.

Diamkan selama 15 menit lalu bilas dengan sampo hingga bersih.

11. Teh Hijau

Teh hijau juga dapat digunakan untuk membuat rambut lebih tebal.

Kandungan seperti antioksidan, polifenol, fluoride, vitamin C, mangan dan lainnya dalam teh hijau efektif membuat rambut sehat dan tebal.

Caranya cukup dengan mengaplikasikan air seduhan teh hijau pada kulit kepala selama 15 menit.

Kemudian, cuci bersih rambut dengan sampo.

Selain untuk menebalkan rambut orang dewasa, cara ini juga dapat digunakan untuk menebalkan rambut bayi dan anak-anak.

***

Selamat mencoba, semoga informasi ini bermanfaat ya!

Simak juga artikel menarik lainnya di Berita Properti 99.co Indonesia.

Sedang mencari rumah di Jakarta Garden City?

Kunjungi 99.co/id dan temukan hunian masa depan impian!

Nita Hidayati

Gagal jadi penyiar, perempuan banting setir jadi penulis konten
Follow Me:

Related Posts