Gaya Hidup Kesehatan

9 Manfaat Air Humidifier Bagi Kesehatan, Penjaga Kelembapan Ruangan

2 menit

Air humidifier mulai menjadi tren gaya hidup sehat masyarakat belakangan ini untuk mengatasi udara kering yang bisa menyebabkan kulit iritasi.

Eits, humidifier dan dehumidifier berbeda, ya!

Mungkin di Indonesia sendiri dehumidifier lebih akrab didengar karena memang udara di sini cenderung lebih lembap sebab beriklim tropis.

Walaupun begitu, Indonesia juga memiliki musim kemarau di mana kondisi udara menjadi kering dan kualitasnya juga menurun.

Udara kering ini bisa diatasi dengan menggunakan humidifier untuk meningkatkan kelembapan ruangan.

Simak manfaat menggunakan humidifier, yuk!

Manfaat Air Humidifier Bagi Kesehatan

1. Air Humidifier Mencegah Sakit Tenggorokan

Tingkat kelembapan udara yang sangat rendah bisa memicu terjadinya sakit tenggorokan. 

Humidifier bisa meringankan sakit tenggorokan karena fungsinya untuk meningkatkan kelembapan udara.

Selain untuk mencegah, kualitas udara ruangan yang semakin baik berkat humidifier juga bisa mempercepat penyembuhan sakit tenggorokan.

Baca Juga:

Musim Hujan, Perbaiki Kualitas Udara di Ruangan dengan Dehumidifier!

2. Meredakan Morning Voice

Kamu pasti pernah mengalami hal ini, saat pagi hari suara terdengar serak dan berat.

Hal ini disebabkan oleh keringnya suhu ruangan yang mengakibatkan pita suara kering juga semalaman.

3. Melembapkan Kulit dan Bibir Pecah-pecah

Saat kamu berada di ruangan yang menggunakan air conditioner (AC) dalam waktu lama, kulitmu akan menjadi kering dan bibir juga bisa pecah-pecah.

air humidifier

AC memang bisa mengurangi tingkat kelembapan ruangan dan ini bisa berpengaruh buruk bagi kulit serta bibir.

Jika kulitmu suka terasa kering dan bibir pecah-pecah karena udara yang kering, gunakanlah humidifier untuk meningkatkan kelembapan udara.

4. Kulit Menjadi Lebih Cerah

Pengen punya kulit glowing? Humidifier bisa membantumu.

Udara dengan kelembapan yang cukup berkat humidifier bisa membantu mengurangi kulit kusam, kering, mengelupas, bahkan penuaan. 

Penggunaan humidifier teratur dan benar bisa menjaga kondisi kulitmu dan jadi lebih glowing.

5. Membantu Menjaga Kesehatan Kulit Kepala dan Rambut

Sama halnya dengan kulit tubuh, kulit kepala kamu juga bisa kering saat rendahnya tingkat kelembapan.

Kulit kepala yang kering bisa menyebabkan rasa gatal yang mengganggu dan berujung pada iritasi.

Rambutmu juga butuh udara lembap supaya kondisinya terjaga agar tidak rapuh dan mudah patah.

Penggunaan humidifier yang tepat bisa membantumu mencegah kondisi tersebut.

6. Air Humidifier Mengurangi Risiko Infeksi

Perlu kamu tahu, virus dan bakteri susah bergerak di udara yang lembap. 

Virus sangat berbahaya bagi tubuh, apalagi… 

Jika persebarannya secara airborne atau melalui udara.

Penggunaan humidifier, tepatnya di malam hari, bisa mengurangi risiko terjangkit berbagai penyakit.

7. Melindungi Mata dari Iritasi

Sama halnya dengan virus serta bakteri, partikel asing dan debu dapat bertebaran secara bebas di kondisi udara yang kering.

air humidifier

Partikel asing dan debu tersebut bisa menyebabkan iritasi mata.

Mangkannya kamu butuh meningkatkan kelembapan udara untuk menghambat dua hal tersebut bertebaran bebas di udara.

8. Memudahkan Pernapasan dan Mencegah Asma

Salah satu faktor yang menyebabkan hidung mampet dan kesulitan bernapas adalah kondisi udara yang kering.

Bagi beberapa orang, kondisi udara yang kering juga bisa menyebabkan alergi saluran pernapasan.

Humidifier bisa meringankan hidung tersumbat dan meringankan pernapasan.

Alat ini sangat berguna bagi penderita asma karena membantu mereka bernapas dengan lega.

9. Air Humidifier Meningkatkan Kualitas Tidur

Sering mendengkur saat tidur? Mungkin kamu tidak tahu, tapi orang disekitarmu yang merasakan.

Mendengkur bisa terjadi karena saat tidur kamu bernapas melalui mulut dan tenggorokanmu kering.

Udara yang lembap bisa mengurangi kondisi mendengkur dan tidurmu bisa lebih nyaman.

Baca Juga:

5+ Rekomendasi Merek Penghangat Ruangan yang Bagus

Semoga artikel ini bermanfaat ya, Sahabat 99!

Simak informasi menarik lainnya di Berita Properti 99.co Indonesia.

Tak lupa, kunjungi 99.co/id dan temukan hunian impianmu dari sekarang!

Alya Zulfikar

Jr. Content Writer | Sometimes a poet, mostly a daydreamer; I, too, bleed – I bleed ink!
Follow Me:

Related Posts