Gaya Hidup Kesehatan

10 Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan | Bisa Bikin Cepat Hamil!

4 menit

Pelajari manfaat daun kemangi bagi kesehatan manusia. Mulai dari memperbaiki pencernaan, menyehatkan kulit, sampai membantu cepat hamil. Simak hanya di sini!

Dalam sehari-hari, daun kemangi dikenal sebagai lalap makanan.

Selain itu, daun yang mengeluarkan aroma wangi ini juga sering digunakan sebagai obat herbal.

Nah, manfaat daun kemangi tidak berhenti sampai di situ saja, Sahabat 99.

Masih banyak khasiat daun kemangi yang belum diketahui banyak orang.

Beberapa di antaranya adalah untuk memperbaiki sistem pencernaan dan membantu kaum hawa untuk cepat hamil.

Berikut adalah penjelasan manfaat kemangi bagi kecantikan dan kesehatan manusia selengkapnya.

Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan dan Kecantikan

manfaat daun kemangi

1. Manfaat Daun Kemangi untuk Menjauhkan Dari Bau Mulut

Seperti yang sudah kita bahas, daun kemangi memiliki wangi yang khas karena mengandung minyak atsiri.

Maka, tak heran jika banyak orang yang memanfaatkan khasiat daun kemangi ini untuk wewangian.

Salah satu manfaat daun kemangi sebagai pengharum adalah untuk mencegah bau mulut.

Mengunyah daun kemangi secara langsung dapat menghilangkan kuman penyebab bau mulut yang bersarah di lidah dan gigi. dalam mulut

Apabila kamu tidak kuat dengan rasanya yang sedikit aneh, kamu bisa mencampurnya dengan madu.

Caranya, rebus daun kemangi dengan air secukupnya.

Tiriskan rebusan air tersebut dan tambahkan sedikit madu sebelum diminum.

2. Manfaat Daun Kemangi untuk Meningkatkan Selera Makan

Selain mencegah bau mulut, aroma daun kemangi juga terbukti dapat meningkatkan selera makan.

Ini lah mengapa daun kemangi sering dijadikan sebagai lalapan makanan di berbagai daerah seperti Jawa Barat, Jawa Timur, dan Medan.

Aromanya yang khas, dapat memicu nafsu makan dan membuat waktu makan kita menjadi lahap.

3. Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan Jantung

Jantung merupakan organ vital dalam tubuh kita.

Untuk menjaga kesehatan jantung, kita wajib menjaga pola makan dan berolah raga setidaknya 30 menit setiap hari.

Salah satu makanan yang dapat menjaga kesehatan jantung adalah daun kemangi.

Daun kemangi dibekali dengan betakaroten, mineral, dan kalsium yang dibutuhkan jantung agar tetap sehat.

4. Manfaat Daun Kemangi untuk Memperkuat Sperma

Manfaat kemangi berikutnya sangat berguna bagi pria.

Daun kemangi mengandung senyawa arginine yang dapat membantu memperkuat sperma dan juga mencegah kemandulan para pria.

manfaat daun kemangi

Daun kemangi akan merangsang hormon estrogen dan androgen yang berperan penting dalam pembuatan sperma.

Untuk para pria yang bermasalah dengan ejakulasi, daun kemangi juga dapat membantu ereksi lebih mudah karena mengandung apigenin dan eugenol.

5. Manfaat Kemangi untuk Menyehatkan Organ Reproduksi Wanita

Selain bagi organ sensitif pria, daun kemangi juga berkhasiat baik bagi organ reproduksi wanita.

Mengkonsumsi daun kemangi sangat disarankan bagi para ibu yang sedang mengikuti program hamil.

Senyawa arginine dalam daun kemangi berfungsi sebagai perangsan pelepasan hormon pertumbuhan pada uterus.

Senyawa tersebut juga dapat memancing pertumbuhan hormon estrogen dan androgen yang dapat membantu melancarkan proses pembuahan.

Baca Juga:

Terungkap! Inilah 11 Manfaat Susu Beruang yang Belum Kamu Ketahui

6. Manfaat Kemangi untuk Mengontrol Minyak di Wajah

Manfaat kemangi berikutnya adalah untuk mengontrol minyak di wajah.

Punya wajah berminyak dan berjerawat?

Atasi dengan daun kemangi!

Kandungan daun kemangi dapat dimanfaatkan sebagai obat jerawat dan pengontrol minyak pada wajah.

Antioksidan dan antibakterinya dapat menjaga wajah tetap bersih, kesat, dan bebas dari pori-pori besar.

Dari pada pusing cari merk skincare untuk wajah yang glowing, lebih baik menggunakan produk alami bebas bahan kimia.

Cukup campurkan daun kemangi, air mawar, dan pasta cendana lalu tumbuh sampai halus.

Oleskan pada wajah dan diamkan selama 15 menit sebelum dibilas menggunakan air hangat.

Wajah kamu dijamin akan terasa lebih bersih dan bersinar keesokan harinya!

7. Fungsi Daun Kemangi untuk Awet Muda

Dari keterangan kandungan daun kemangi di atas, kita sudah mempelajari bahwa daum beraroma sedap ini mengandung antioksidan.

Antioksidan berguna sebagai penangkal radikal bebas dalam tubuh kita.

manfaat daun kemangi

Manfaat daun kemangi ini akan membuat tubuh kita terasa lebih segar dan jauh dari penuaan dini.

Dibantu dengan Vitamin C, kulit pun akan terlihat lebih cerah dan kencang sehingga membuat kita terlihat awet muda.

8. Daun Kemangi Mampu Menjaga Kadar Gula Darah

Kebanyakan orang menolak mengkonsumsi daun kemangi karena baunya yang khas, dan terkadang terlalu menyengat.

Namun, tahukah kamu, dibalik aromanya yang khas ini daun kemangi dapat mengobati penyakit diabetes?

Ya, daun kemangi sudah terbukti dapat menurunkan kadar gula dalam darah.

Para ahli terapi menyarankan untuk mengkonsumsi daun kemangi untuk para pasien diabetes setidaknya dua hari sekali.

Bahkan, kalau bisa, mereka dianjurkan untuk mengonsumsi daun ini setiap hari agar gula darah tetap terkontrol.

9. Khasiat Daun Kemangi untuk Obat Radang Sendi

Memiliki penyakit radang sendi atau arthritis dapat sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Penyakit ini membuat kita susah bergerak, dan sekalinya berativitas berat, badan serasa mau copot.

Untuk mengatasi masalah ini, kamu cukup menambahkan daun kemangi pada menu makanan sehari-hari.

Daun kemangi mengandung beta-caryophyllene yang berfungsi sebagai senyawa penahan sakit.

Selain itu, sifat anti-inflamasi daun kemangi akan membuat sendi lebih lentur untuk membantumu lebih aktif beraktivitas.

10. Khasiat Daun Kemangi untuk Obat Penyakit Dalam

batu ginjal

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh John Henry M. berjudul A Dictionary of Practical Material Medical membuktikan bahwa manfaat kemangi dapat mengobati berbagai macam penyakit dalam.

Beberapa penyakit tersebut termasuk gangguan haid, nyeri dan pegal-pegal pada payudara, albuminaria, dan penyakit batu ginjal.

Kandungan Daun Kemangi

Kandungan daun kemangi kaya akan gizi baik untuk tubuh manusia.

Menurut mitalom.com, daun kemangi mengandung banyak Vitamin A, B, kalsium, zat besi, dan fosfor.

Vitamin dan zat baik di atas bukanlah satu-satunya kandungan kemangi yang di cari orang.

Sifatnya yang antioksidan dan anti bakteri dimanfaatkan sebagai obat herbal yang dapat menyembuhkan penyakit luar dan dalam.

Selain itu, aromanya yang wangi menandakan daun kemangi juga mengandung minyak atsiri.

Agar lebih lengkap, di bawah ini adalah daftar kandungan daun sirih:

  • Lemak : 0,5 gram
  • Air : 85 gram
  • Vitamin A: 750 RE
  • Vitamin B: 0.08 miligram
  • Vitamin C: 50 miligram
  • Energi: 46 kkal
  • Kalsium: 8.9 miligram
  • Besi: 2.9 miligram
  • Protein: 4.0 gram
  • Karbohidrat: 8.9 gram
  • Fosfor: 75 miligram

Efek Samping Daun Kemangi

Walaupun dibekali dengan berbagai macam khasiat, terlalu banyak mengkonsumsi daun kemangi juga dapat menyebabkan efek samping yang cukup membahayakan.

Efek samping daun kemangi yang berbahaya bagi tubuh manusia di antaranya adalah:

1. Hipoglisemia

Menurut informasi yang didapatkan dari Livestrong, memakan daun kemangi dapat membantu menurunkan gula darah.

Namun, apabila dikonsumsi terlalu banyak dan tidak sesuai anjuran dokter, pasien bisa terjangkit hipoglisemia (darah rendah), terutama bila dicampurkan dengan obat diabetes secara langsung.

Gejala hipoglisemia termasuk pusing, mual, dan muntah-muntah.

2. Sel Darah Menipis

Hindari mengkonsumsi daun kemangi dengan obat anti penggumpalan darah karena akan membuat sel darah menipis dan menyebabkan pendarahan.

3. Menurunkan Kesuburan

Seperti yang sudah kita bahas, memakan daun kemangi dapat menyuburkan organ reproduksi wanita.

Namun, daun kemangi merupakan salah satu pantangan bagi para ibu yang sudah hamil dan menyusui.

Bagi para ibu hamil dan menyusui, daun kemangi dapat menimbulkan penurunan kesuburan untuk kehamilan berikutnya.

Fakta ini baru terbukti untuk hewan, namun untuk berjaga-jaga, lebih baik Moms menghindari makan daun kemangi saat sedang hamil, ya!

Baca Juga:

7 Manfaat Minyak Jagung | Lebih Dari Sekedar Menggoreng!

Semoga penjelasannya cukup menginformasi ya, Sahabat 99…

Jangan lupa untuk pantau terus informasi penting seputar properti lewat Berita Properti 99.co Indonesia.

Untuk kamu yang tertarik atau sedang mencari rumah dekat Bandara Soetta atau daerah lainnya, langsung saja kunjungi 99.co/id

Samala Mahadi

Content Writer and all things Basquiat connoisseur.

Related Posts