Gaya Hidup Kesehatan

11 Manfaat Teh Jati Cina bagi Kesehatan & Efek Sampingnya. Bagus untuk Diet!

4 menit

Pelajari lebih dalam manfaat teh jati cina yang sudah terbukti sangat berguna untuk kesehatan dan kecantikan. Apalagi untuk program diet!

Tumbuhan jati cina dapat dengan mudah ditemukan di kebun dan lahan liar terbuka.

Tanaman satu ini termasuk sebagai tumbuhan herbal yang bisa digunakan sebagai obat berbagai macam penyakit.

Tidak hanya itu, tanaman ini juga bisa diolah menjadi teh.

Teh inilah yang nantinya bisa dikonsumsi untuk minuman biasa atau obat.

Selain sebagai obat, teh ini juga bisa dikonsumsi untuk alasan kecantikan dan diet lo, Sahabat 99.

Mau tau manfaat teh jati cina itu apa saja?

Yuk, langsung cek penjelasannya di bawah ini.

Manfaat Teh Jati Cina untuk Kesehatan dan Kecantikan

dua mangkuk teh jati cina

1. Membunuh Bakteri Jahat

Berbagai macam penyakit disebabkan oleh bakteri yang berkembang di dalam tubuh.

Teh jati cina dapat mencegah sekaligus menghentikan perkembangan bakteri tersebut.

Jati cina dibekali dengan bakteriostatik yang bersifat antibakteri.

Kandungan tersebut dapat memperlambat serta menghentikan perkembangan bakteri di dalam tubuh secara langsung.

Ketika bakteri sudah mati, sistem perlindungan tubuh akan meningkat sehingga tubuh akan kembali sehat.

2. Obat Wasir

Untuk kamu yang bermasalah dengan wasir, teh jati cina adalah obat herbal yang paling cocok.

Khasiatnya dapat mengatasi masalah kesehatan anus tersebut.

Teh jati ini juga dapat melembutkan feses sehingga kotoran yang keluar tidak akan memperparah luka pada anus.

Kamu tidak usah lagi khawatir dengan masalah buang air besar tidak lancar, deh!

3. Obat Konstipasi

Sebagai teh herbal, jati cina juga dikenal sebagai obat laksatif.

Seperti yang sudah kita bahas di atas, teh jati cina mengandung senyawa pencahar yang disebut dengan glikosida antrakinon.

Senyawa tersebut sangat berguna untuk pasien sembelit dan susah buang air besar.

Dengan minum teh jati cina, usus akan berkontraksi dan kotoran di dalamnya pun akan terbuang lebih cepat tanpa rasa sakit.

4. Membersihkan Usus

Masih bersangkut paut dengan usus, manfaat teh jati cina berikutnya adalah untuk kebersihan sistem pencernaan.

Walaupun sistem pencernaan dan buang besar sudah lancar, usus kita masih ditempeli kotoran.

Bila didiamkan, kotoran di dalam usus akan menjadi sumber infeksi dan radang.

manfaat teh jati cina

Maka dari itu, sesekali tidak ada salahnya meminum teh jati cina untuk membersihkan usus, ‘kan?

Tidak hanya itu, teh jati cina juga dapat digunakan untuk membersihkan usus bagi pasien radang yang akan menjalani kolonoskopi.

5. Mengobati Perut Kembung

Selain berfungsi sebagai obat pelancar urusan perut dalam, manfaat teh jati cina juga bisa mengobati perut kembung atau keram.

Daun jati cina mengandung sejenis asam yang dapat membantu usus lebih tenang dan mendorong gas tertimbun untuk keluar.

Perut akan terbebaskan dari kembung dan keram-keram!

6. Menjaga Kelancaran Pernapasan

Meminum teh daun jati cina secara rutin sangat disarankan bagi para penderita asma atau penyakit pernapasan lainnya.

Daun jati cina membantu membatasi dan membunuh virus jahat yang bersarang di paru-paru.

Lendir di bagian alveolus yang terbentuk karena virus tersebut akan hilang secara perlahan.

Jika lendir sudah hilang, saluran pernafasan pun akan terbebas dari rasa sesak sehingga pasien asma bisa bergerak lebih bebas.

7. Membunuh Bakteri Bau Mulut

cara menghilangkan bau mulut

Bau mulut?

Kumur-kumur saja dengan teh daun jati cina!

Sifat anti-bakterinya dapat dengan mudah membunuh bakteri yang bersarang di dalam gigi, gusi, dan lidah.

Caranya, setelah selesai minum teh jati cina, sisakan sedikit untuk berkumur-kumur kurang lebih 10 detik.




Lakukan sebanyak 3 sampai 5 kali dengan syarat air teh sudah dipastikan hangat.

Mulut akan terasa lebih segar dan terhindar dari problema bau tidak sedap!

8. Meningkatkan Imun Tubuh

Percuma saja rasanya bila kita berhasil membunuh virus di dalam tubuh tapi jumlah imun kita tidak seimbang.

Daya tahan tubuh berperan sangat penting dalam menjaga kesehatan secara keseluruhan.

Tanpa imun, tubuh manusia akan dengan mudah terserang penyakit mulai dari masalah kesehatan ringan sampai akut.

Nah, salah satu manfaat teh jati cina adalah untuk meningkatkan imun tubuh.

Kandungannya dapat menstimulasi sel darah putih yang dapat memerangi virus serta bakteri jahat dalam tubuh kita!

9. Manfaat Teh Jati Cina untuk Diet

Pada umumnya, teh jati cina terkenal dengan manfaatnya sebagai obat herbal penurun berat badan.

Jadi, rasanya enggak lengkap kalau membahas manfaat teh jati cina tanpa membahas khasiatnya yang satu ini.

Teh jati cina dapat membantu menurunkan berat badan dalam berbagai cara seperti:

  1. Mencegah konstipasi yang biasanya terjadi saat program diet keto yang rendah serat
    • Dauh teh jati akan menggantikan fungsi serat dan mencegah terjadinya pembengkakan pada perut karena kembung.
  2. Mengurangi nafsu makan
    • Untuk kamu yang¬†doyan ngemil tapi sedang mencoba menurunkan berat badan, ganti saja snack harianmu dengan minum teh jati cina. Asupan cairannya dapat menekan rasa lapar, jadi kamu enggak usah khawatir akan kebablasan makan banyak.
  3. Detoksifikasi
    • Untuk menurunkan berat badan, sisa-sisa makanan di dalam tubuh pun harus sepenuhnya keluar. Hal ini dapat dibantu dengan cara menggunakan olahan jati cina seperti teh atau minyak panas. Teh dan minyak jati cina dapat meningkatkan metabolisme yang membantu melancarkan sistem pencernaan dan juga pembakaran lemak lebih cepat.

10. Merawat Kulit

manfaat teh jati cina

Manfaat teh jati cina juga bisa merambat ke persoalan kecantikan.

Salah satu manfaat teh daun jati cina adalah untuk merawat keremajaan kulit.

Teh jati cina mengandung minyak esensial.

Minyak ini berfungsi sebagai lapisan perlindungan kulit yang memerangi radikal bebas dan bakteri kulit.

Kedua permasalahan tersebut disebabkan oleh banyak hal seperti sinar UV atau polusi udara.

Masalah kulit seperti kurap, ruam, luka bakar, atau gatal-gatal dapat dengan mudah diobati.

Bila dikonsumsi secara rutin, akan hilang secara permanen!

11. Menghilangkan Jerawat

Pusing jerawat pada wajah enggak hilang-hilang?

Sudah coba minum teh jati cina belum?

Kandungan etanol, resin, dan tanin di dalam daun jati cina berfungsi sebagai antibakteri yang memerangi mikroorganisme.

Mikroorganisme itulah yang bisa berkembang menjadi penyebab jerawat dari dalam.

Kandungan yang sama juga dapat mengontrol produksi sebum sehingga pori-pori kulit tidak akan tersumbat.

Alhasil, wajahmu pun terlindung dari jerawat!

Dosis dan Aturan Pakai Teh Jati Cina

Aturan minum teh jati cina perlu dipelajari agar kamu terjauh dari efek samping yang tidak diinginkan.

Berikut adalah aturannya:

  1. Mulai dengan dosis kecil. Tunggu dan lihat khasiatnya, apabila tidak muncul, tambahkan lagi sedikit-demi sedikit sampai manfaat teh bisa terlihat. Bila sudah, jangan tambahkan lagi tehnya untuk menghindari efek samping negatif.
  2. Hindari mengonsumsi teh jati cina lebih dari 2 minggu secara berturut-turut karena akan mengakibatkan kram perut.
  3. Selalu tambahkan air yang lebih banyak ke dalam teh untuk menghindari dehidrasi, terutama saat kamu sedang mengalami diare.
  4. Apabila efek samping muncul, tunggu paling lama 2 hari sebelum pergi ke dokter.

Efek Samping dan Bahaya Teh Jati Cina

Walaupun mengandung banyak manfaat, teh jati cina harus dikonsumsi secara bijak.

Kalau tidak, kita bisa mendapatkan efek samping yang cukup serius.

Efek samping teh jati cina adalah sebagai berikut:

  • Sakit kepala
  • Perut mual
  • Sakit perut
  • Kram otot
  • Nyeri sendi
  • Dehidrasi parah
  • Diare

Apabila kamu mengalami efek samping teh jati cina di atas, segeralah periksakan ke dokter.

***

Semoga bermanfaat ya, Sahabat 99!

Jangan lupa pantau terus artikel menarik lainnya di Berita 99.co Indonesia.

Untuk kamu yang sedang mencari apartemen berlokasi strategis seperti HQuarters Bandung, langsung kunjungi 99.co/id, ya!




Samala Mahadi

Content Writer and all things Basquiat connoisseur.

Related Posts