Gaya Hidup Kesehatan

Sinar UV adalah Gelombang Elektromagnetik dari Radiasi Matahari. Apa Efeknya Bagi Manusia?

3 menit

Sinar UV adalah sinar yang dikeluarkan oleh matahari dan menyehatkan bagi manusia. Namun, tahukah kamu jika sinar ini dapat membahayakan jika terkena kulit secara berlebihan?

Sinar UV atau sinar ultraviolet merupakan radiasi gelombang elektromagnetik yang berasal dari sinar matahari.

Bagi manusia, sinar ini cukup menyehatkan karena dapat menambah vitamin D yang baik bagi tubuh.

Namun, jika terkena secara berlebihan sinar ini justru dapat membahayakan kulitmu, lo!

Simak pengertian mengenai sinar UV dan efek negatifnya pada manusia di bawah ini!

Apakah Sinar UV adalah Hal yang Berbahaya?

pengertian sinar uv

Sinar UV adalah radiasi gelombang elektromagnetik yang berasal dari sinar matahari.

Sinar ini tidak dapat dilihat secara langsung oleh mata manusia, tetapi sinar ini dapat dilihat oleh makhluk hidup lain.

Makhluk hidup tersebut di antaranya adalah lebah, burung, dan kupu-kupu.

Ternyata tidak semua sinar UV yang berasal dari matahari bisa mencapai permukaan bumi, lo!

Berkat keberadaan lapisan ozon, beberapa jenis sinar UV atau sinar ultraviolet tidak dapat mencapai bumi.

Sinar ini memiliki manfaat yang cukup baik pada manusia, mulai dari meningkatkan imun tubuh sampai mengobati penyakit kulit.

Namun, jika berlebihan sinar UV justru dapat merusak jaringan tubuh, sehingga kamu harus berhati-hati ketika berjemur ya, Sahabat 99!

Jenis-Jenis Sinar Ultraviolet

jenis sinar uv

Terdapat tiga jenis sinar UV yang dipancarkan oleh matahari.

Sinar ini terbagi oleh panjang atau tidaknya gelombang yang mereka miliki, semakin pendek gelombang mereka maka akan semakin berbahaya pula bagi manusia.

Berikut adalah tiga jenis sinar ultraviolet yang dipancarkan matahari.

1. Sinar UVA

Sinar UVA memiliki panjang gelombang sebesar 315-400 nm dan merupakan sinar dengan gelombang terpanjang dibandingkan dengan jenis lainnya.

Sinar ini merupakan sinar yang sering memasuki permukaan bumi dan sebanyak 95% dari sinar UV di bumi merupakan sinar UVA.

UVA sangatlah kuat dan mampu menembus awan, kaca, cuaca mendung, atau pun hujan.

Bahkan sinar UVA dapat memasuki lapisan dermis atau lapisan kulit kedua setelah epidermis yang berfungsi sebagai pelindung dalam tubuh.

2. Sinar UVB

Jenis sinar UV yang kedua adalah sinar UVB.

Sinar ini memiliki panjang gelombang sebesar 280-315 nm dan dapat terserap oleh awan dan tidak dapat menembus kaca.

Jangkauan paparan sinar ini hanya mampu mencapai lapisan epidermis kulit dan dapat menyebabkan kulit merah, perih, dan terbakar.

3. Sinar UVC

Sinar UVC merupakan sinar ultraviolet dengan ukuran gelombang yang paling pendek, yaitu 180-280 nm.

Karena gelombangnya yang pendek, sinar UVC merupakan sinar ultraviolet paling berbahaya bagi kulit manusia.

Namun, sinar ini tidak dapat menembus lapisan ozon, sehingga tidak bisa mencapai permukaan bumi.

Efek Negatif Sinar UV pada Manusia

efek negatif sinar uv

1. Membuat Kulit Menjadi Terbakar

Dampak paling umum dari terlalu banyak terpapar sinar ultraviolet adalah kulit yang terbakar dan kemerahan.

Gejala ini akan muncul beberapa jam atau beberapa hari setelah kulit terpapar oleh sinar UV secara berlebihan.

Jika tidak diatasi secara segera, kulit terbakar dapat menimbulkan pembengkakan kulit, kulit menjadi melepuh, dan tubuh menjadi lemas karena dehidrasi.

2. Memunculkan Tanda Penuaan Dini

Paparan sinar matahari yang berlebih membuat kulitmu akan mengalami perubahan, mulai dari tekstur hingga warna.

Hal ini karena sinar UV merusak serat-serat di kulit yang disebut elastin yang membuat kulit menjadi mengendur dan meregang.

Sinar UV juga dapat memunculkan bintik putih dan gelap pada kulit, membuat kulit menjadi kasar, dan memunculkan keriput.

3. Meningkatkan Risiko Kanker Kulit

Penyebab utama munculnya kanker kulit adalah paparan sinar UV yang berlebihan.

Sel kanker kulit umumnya akan muncul di bagian yang paling sering terkena sinar, seperti wajah, leher, dan tangan.

Jika tidak diobati, sel kanker akan menyebar dan dapat mengancam nyawa, lo!

4. Merusak Penglihatan

Mata membutuhkan pertahanan ekstra untuk terlindung dari paparan sinar UV.

Jika terkena secara berlebihan, matamu bisa rusak dan membuat kamu tidak bisa melihat warna, penglihatan kabur, atau bahkan kebutaan!

Cara Melindungi Kulit dari Sinar UV

gambar sunscreen

Berikut adalah beragam cara yang bisa kamu ikuti untuk melindungi kulitmu dari sinar UV:

  • Gunakan krim tabir surya setiap hari;
  • Kenakan pakaian yang tertutup;
  • Hindari paparan sinar matahari pada pukul 10 pagi hingga 2 siang; serta
  • Gunakan kacamata hitam.

***

Itulah seluk beluk mengenai sinar UV atau sinar ultraviolet dari 99.co Indonesia.

Semoga artikel ini bermanfaat bagi kamu ya, Sahabat 99.

Jangan lupa baca artikel menarik lainnya hanya di Berita 99.co Indonesia.

Kamu sedang mencari rumah di Bogor?

Bisa jadi Millenium City adalah jawabannya!

Cek saja di 99.co/id untuk menemukan rumah idamanmu!

Shafira Chairunnisa

Jr. Content Writer for 99.co
Follow Me:

Related Posts